Superare la voce interiore distruttiva: storie vere di terapia e trasformazione

Recensioni dei lettori

Il libro è una raccolta di storie emotivamente toccanti tratte dalla pratica di un terapeuta che offre una visione della psicoterapia e delle lotte personali. Tuttavia, i pareri sono discordanti sull'efficacia, l'adeguatezza e l'obiettivo del libro.

** Storie emotivamente commoventi e ben scritte che forniscono preziose intuizioni sulla psicoterapia. ** Offre una prospettiva unica sulle interazioni terapeuta-cliente, sottolineando la compassione e la comprensione. ** I lettori apprezzano le riflessioni personali dell'autore e l'umorismo di alcuni racconti. ** Coinvolgente per chi è interessato alla terapia e allo sviluppo personale.

** Titolo fuorviante; non fornisce indicazioni pratiche per superare la “voce interiore distruttiva”. ** Stile di scrittura autocelebrativo che sminuisce il contenuto. ** Alcuni contenuti sono ritenuti inappropriati, in particolare per quanto riguarda la descrizione di argomenti delicati. ** Più adatto a terapeuti o a chi ha familiarità con la psicoterapia piuttosto che a lettori profani in cerca di auto-aiuto.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming the Destructive Inner Voice: True Stories of Therapy and Transformation

Contenuto del libro:

Molte persone sono alle prese con processi di pensiero distruttivi o con una “voce critica interiore” che dirige il loro comportamento e, in varia misura, limita la loro vita. Utilizzando storie profondamente personali e molto umane, basate sulla sua pratica clinica, il noto psicologo Robert W. Firestone illustra le lotte dei suoi clienti per dare parole a questo “nemico interiore” e, nel processo, superare la sua influenza dannosa. Queste storie, rivelatrici e accattivanti, offrono uno sguardo sul rapporto unicamente umano che si sviluppa nell'incontro terapeutico e dimostrano il potente impatto che l'esperienza ha sia sul cliente che sul terapeuta.

La dottoressa Firestone è l'ideatrice di un metodo terapeutico chiamato “Voice Therapy”, grazie al quale i clienti imparano a identificare il linguaggio del sistema di difesa e a separare il proprio punto di vista dai suoi effetti nocivi. Ogni storia offre uno sguardo intimo sulla vita di una persona, illumina aspetti del suo “lato oscuro” e mette in luce un'importante intuizione del processo terapeutico.

Questo libro, scritto con sensibilità, susciterà nei lettori reazioni emotive e li ispirerà ad agire per sfidare i dettami del proprio critico interiore. Nel loro insieme, queste storie sottolineano i meriti distintivi e la continua attualità del processo terapeutico, soprattutto nel nostro mondo distratto e tecnologico, sempre più distaccato dai sentimenti.