Superare il tradimento e ritrovare la pace interiore

Recensioni dei lettori

Il libro “Breaking Through Betrayal” (Superare il tradimento) di Holli Kenley è una guida completa di auto-aiuto rivolta alle persone che si stanno riprendendo da varie forme di tradimento. Offre consigli pratici, esercizi e approfondimenti per favorire la guarigione e la scoperta di sé. I lettori apprezzano la profondità dell'esplorazione del tradimento al di là delle relazioni sentimentali, ma alcuni trovano impegnativo il linguaggio e la ripetizione.

Il libro è ben scritto, offre consigli pratici ed esempi concreti per guarire dal tradimento e include esercizi di autoanalisi che guidano i lettori alla guarigione. Molti lettori riferiscono che ha sostenuto la loro auto-scoperta, la comprensione emotiva e il processo di guarigione da esperienze traumatiche. Affronta molteplici forme di tradimento e include una serie di strumenti utili.

Alcuni lettori hanno trovato la terminologia confusa e l'uso di parole d'ordine poco utili, soprattutto per coloro che non conoscono bene l'inglese. Ci si lamenta della ripetizione in tutto il testo e alcune idee sono considerate troppo generiche o disponibili gratuitamente altrove. Inoltre, alcuni potrebbero avere difficoltà con il denso vocabolario usato per descrivere il tradimento.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breaking Through Betrayal: and Recovering the Peace Within

Contenuto del libro:

Siete pronti a ritrovare finalmente la vostra serenità?

Viviamo in un'epoca in cui il tradimento abbonda. Tragicamente, la maggior parte di noi conosce o conosce qualcuno che è stato segnato dal bandito del tradimento. In qualsiasi forma esso si manifesti (finanziaria, politica, personale, sociale, legale, ambientale, culturale, ecc. ), nessuno è immune dalle onde contagiose del tradimento che attraversano la nostra società. Superare il tradimento: And Recovering the Peace Within è rivolto a tutti coloro che hanno vissuto o stanno vivendo il tradimento, che ne portano le ferite o le cicatrici e che stanno lottando per superare i suoi legami. Il tradimento ci conosce da molto più tempo di quanto noi lo conosciamo; è ora di cambiare questa situazione. I lettori di questo libro saranno stimolati a:

⬤ Esplorare i diversi tipi di tradimento collegandosi alle esperienze degli altri.

⬤ Svelare le emozioni e i comportamenti che accompagnano il trauma da tradimento ed esplorare i fattori che contribuiscono all'intensità e alla durata dei sintomi.

⬤ Riempire se stessi abbracciando un processo di guarigione interattivo, creato appositamente per il recupero da una ferita da tradimento.

⬤ Rivitalizzare e ripristinare la mente, il corpo e lo spirito attraverso una serie di attività, esercizi e autovalutazioni che forniscono strumenti per il rinnovamento e il superamento di ricadute e lesioni.

⬤ Recuperate il vostro legittimo senso di sé.

I terapeuti elogiano Breaking Through Betrayal

"Utile per chiunque sia intrappolato nell'autocolpevolizzazione, nella vergogna o nella vittimizzazione ripetuta. Sebbene sia quasi l'antitesi del mio approccio di trasformazione interiore, questo approccio di "controllo" può aiutare i lettori a prendere in mano la situazione, a valutare la ferita, a misurare la guarigione e a trovare strategie eccellenti per proteggersi da traumi futuri quando ci si relaziona con il proprio traditore".

--Beth Hedva, Ph. D. autrice del pluripremiato Tradimento, fiducia e perdono.

"Questo volume tratta il tema del tradimento ed è adatto come aiuto all'auto-aiuto dei clienti. Contiene anche utili suggerimenti per i terapeuti che si occupano di coloro che hanno subito tradimenti di fiducia di vario tipo: interpersonali, familiari, sessuali e finanziari. Le fasi del processo di guarigione sono ben delineate e chiariscono che le ricadute sono prevedibili. Anche la sovrapposizione con la perdita e il processo di lutto è ben discussa".

--Lucy R. Ferguson, Ph. D., membro dell'AFTNC.

Membro della facoltà e decano emerito, CSPP, Alliant University.

Informazioni sull'autore

Holli Kenley è una terapeuta matrimoniale e familiare autorizzata nello Stato della California. Ha conseguito un master in psicologia con specializzazione in consulenza matrimoniale, familiare e infantile. Per oltre un decennio (sia come tirocinante che come clinico abilitato), Holli ha lavorato in diversi contesti: un rifugio per donne e alloggi di transizione, un centro di consulenza e uno studio privato.

Per saperne di più: www.HolliKenley.com

Dalla serie New Horizons in Therapy di Loving Healing Press www.LovingHealing.com.

Auto-aiuto: Abuso - Psicologico.

Famiglia e relazioni: Famiglie disfunzionali.

Psicologia: Terapia cognitiva.