Sueos Lcidos: Imparare a svilupparli

Recensioni dei lettori

Il libro sul sogno lucido ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori lo hanno trovato affascinante e istruttivo, soprattutto per chi è alle prime armi con l'argomento. Altri criticano la sua natura tecnica e l'eccessiva quantità di materiale di riferimento, che sminuisce l'esperienza di lettura. Nel complesso, il libro è considerato una buona risorsa per coloro che sono profondamente interessati al sogno lucido, ma potrebbe non piacere ai lettori occasionali.

Informazioni interessanti e utili, ben studiate, adatte a un'esplorazione profonda del sogno lucido, scritte da un autore competente, stimolanti per lo sviluppo personale e la scoperta di sé, una lettura obbligata per gli appassionati seri.

Eccessivamente tecnico e accademico, difficile da leggere a causa delle eccessive citazioni, può essere troppo specifico o asciutto per i lettori occasionali, non pratico o esperienziale, può sembrare una raccolta di idee disarticolate, alcuni hanno ritenuto che fosse fuorviante sulla base di media esterni.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sueos Lcidos: Aprende a Desarrollarlos

Contenuto del libro:

Dalle tradizioni contemplative alle prove scientifiche.

In molte società i sogni sono stati considerati come la porta di un altro mondo, in cui le predizioni ricevute attraverso questo mezzo erano considerate sacre: profeti, santi e mistici hanno ricevuto insegnamenti dagli dei attraverso i sogni. Nelle tendenze psicoanalitiche tradizionali, i sogni sono associati all'inconscio e hanno una natura terapeutica.

Con un'incredibile capacità di sintesi, Garca Campayo analizza cosa sono i sogni lucidi, quali tecniche vengono utilizzate in ogni cultura che li sviluppa, a cosa possono servire e qual è il contributo della moderna psicologia occidentale alla loro comprensione. Questo è il primo libro in spagnolo in cui vengono passate in rassegna tutte le tecniche esistenti per sviluppare i sogni lucidi, viene descritta la loro efficacia, viene proposta una pianificazione progressiva per svilupparli e viene fatta un'analisi esaustiva di come possono essere utilizzati per la nostra crescita personale.