Succhi di frutta per principianti: La guida essenziale alle ricette di spremitura e alla spremitura per la perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro “Juicing for Beginners” è molto apprezzato per il suo approccio completo al juicing, soprattutto per i principianti. I recensori ne lodano il contenuto informativo, comprese le ricette e i benefici nutrizionali, che lo rendono una risorsa preziosa per chi è alle prime armi con i succhi. Tuttavia, alcuni utenti notano la mancanza di informazioni nutrizionali dettagliate per le ricette e un numero limitato di ricette in generale.

⬤ Estremamente utile per i principianti
⬤ fornisce contenuti educativi sul juicing, sulla nutrizione e sui vari tipi di frutta e verdura
⬤ include ricette gustose con una buona gamma di ingredienti
⬤ ben organizzato con metriche di facile comprensione
⬤ informazioni rilevanti sui benefici per la salute associati ai diversi succhi.

⬤ Alcuni utenti hanno riscontrato che il libro manca di informazioni nutrizionali dettagliate per ogni ricetta
⬤ i critici hanno notato che avrebbe bisogno di un maggior numero di ricette
⬤ preoccupazioni sulla percezione dello spreco di succhi
⬤ alcuni utenti hanno suggerito che i simboli utilizzati nel libro non sono chiari.

(basato su 822 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Juicing for Beginners: The Essential Guide to Juicing Recipes and Juicing for Weight Loss

Contenuto del libro:

La guida essenziale ai succhi di frutta per nutrire il vostro corpo e aumentare la perdita di peso.

I succhi di frutta sono un modo gustoso per arricchire il vostro corpo di vitamine e minerali essenziali, che possono aumentare l'energia, dare il via al metabolismo e aiutarvi a sentirvi al meglio. Juicing for Beginners” è la guida ideale per iniziare a consumare i succhi per la salute e la perdita di peso.

Imparate a conoscere i vantaggi e gli svantaggi di disintossicazioni e pulizie ed esplorate i diversi programmi di spremitura per capire quale funziona meglio per voi. Ricette fresche e facili e consigli basati sulla ricerca offrono un supporto pratico per raggiungere i vostri obiettivi di peso e forma fisica.

⬤ Juicing 101- Imparate perché il succo fa bene, come scegliere lo spremiagrumi giusto e quali sono i benefici per la salute che il succo può offrire.

⬤ Ricette rigeneranti-Svegliatevi con il succo verde del buongiorno, concedetevi un succo fresco di cocco al cilantro o gustate un'altra delle 100 ricette incluse.

⬤ Decine di profili di ingredienti illustrano le proprietà rivitalizzanti di frutta, verdura e additivi nutrienti.

Questa guida completa semplifica l'inserimento dei succhi nella vostra routine per aiutarvi a dimagrire e a sentirvi bene.