Stoicismo, enkrasia e felicità: Come la filosofia stoica può portare la felicità

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Titolo originale:

Stoicism, Enkrasia and Happiness: How Stoic philosophy can bring happiness

Contenuto del libro:

Questo libro tratta della filosofia dello stoicismo e di come può aiutare le persone a raggiungere una maggiore felicità personale. Ci sono molti modi di vivere e di pensare che portano all'infelicità. Questi modi sono paradigmi di infelicità che possono indurre le persone a perseguire falsi dei. Alcuni si sforzano di far sì che la realtà si adatti a loro, invece di adattarsi alla realtà.

Alcuni investono la loro felicità in una passione capricciosa che non è mai pienamente soddisfatta.

Altri passano la vita a desiderare ciò di cui non hanno bisogno.

E molti vivono la loro vita nell'ignoranza, senza sapere perché fanno ciò che fanno e temendo ciò che non capiscono.

L'antica filosofia dello stoicismo è un modo per penetrare queste fonti paradigmatiche di infelicità. Lo stoicismo era l'antica filosofia di Cicerone (106 a.C.-43 a.C.), Seneca (4 a.C.-65 d.C.), Epitteto (50-138 d.C. circa) e Marco Aurelio (121-180 d.C.). È una filosofia il cui obiettivo principale è la felicità umana o la tranquillità della mente. È una filosofia che, secondo Seneca, aiuta coloro che affrontano la morte, i poveri, coloro la cui vita è stata rovinata e coloro che soffrono. I suoi principi fondamentali sono che il mondo è come lo creiamo e che abbiamo la capacità di rendere il nostro mondo migliore attraverso la nostra forza di volontà. Gli stoici credevano che la natura ci avesse dato gli strumenti per raggiungere la felicità, e che tutto ciò che dobbiamo fare è usarli.