Stai prendendo sonno: Soluzioni basate sullo stile di vita per l'insonnia

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Titolo originale:

You Are Getting Sleepy: Lifestyle-Based Solutions for Insomnia

Contenuto del libro:

Per i lettori allettati da "La rivoluzione del sonno" di Arianna Huffington, ma alla ricerca di ricerche mediche a sostegno delle sue affermazioni, due medici hanno scritto una guida che utilizza le ultime ricerche nel tentativo di portare le persone allo stato di sonno, l'obiettivo finale per gli insonni.