Spazi di cura: La scienza del luogo e del benessere

Recensioni dei lettori

Il libro esplora la relazione tra la guarigione, la mente e l'ambiente, integrando la ricerca scientifica con applicazioni pratiche nell'assistenza sanitaria e nel benessere personale. Sottolinea l'importanza dell'ambiente emotivo e fisico nel promuovere la guarigione, sostenendo la necessità di progettare ambienti che migliorino l'assistenza ai pazienti e la qualità di vita complessiva. Sebbene molti lettori abbiano trovato il libro perspicace e utile, alcuni ne hanno criticato il titolo e la struttura, ritenendo che non copra adeguatamente gli argomenti promessi.

⬤ Offre una prospettiva unica sull'integrazione mente-corpo-ambiente nella guarigione
⬤ ben studiata con supporto scientifico
⬤ stile di scrittura accessibile
⬤ enfatizza l'importanza della natura e del benessere emotivo
⬤ adatto sia ai professionisti della salute che ai lettori profani
⬤ fornisce spunti pratici per migliorare la salute attraverso la progettazione ambientale.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro disorganizzato e fuori tema
⬤ critiche al titolo che è fuorviante e non riflette il contenuto
⬤ alcuni avrebbero voluto dati e ricerche più approfondite invece di prove aneddotiche
⬤ gli aspetti tecnici possono sopraffare alcuni lettori
⬤ e alcuni contenuti sono sembrati ripetitivi o di conoscenza comune.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being

Contenuto del libro:

Il mondo vi fa ammalare? Se le distrazioni e le distorsioni che vi circondano, i colori e i suoni stridenti, possono scuotere la chimica curativa della vostra mente, anche l'ambiente circostante potrebbe avere il potere di guarirvi? Questa è la domanda che Esther Sternberg esplora in Healing Spaces, uno sguardo al meraviglioso e ricco nesso tra mente e corpo, percezione e luogo.

Sternberg ci immerge nelle scoperte che hanno rivelato un complicato rapporto di lavoro tra i sensi, le emozioni e il sistema immunitario. La prima è la storia del ricercatore che, negli anni Ottanta, scoprì che i pazienti ospedalieri con una vista sulla natura guarivano più velocemente di quelli senza.

Come può una vista piacevole accelerare la guarigione? L'autrice insegue questa domanda attraverso una serie di luoghi e situazioni che esplorano la neurobiologia dei sensi. Il libro mostra come un parco a tema Disney o una sala concerti di Frank Gehry, un labirinto o un giardino possano scatenare o ridurre lo stress, indurre ansia o infondere pace. Se i nostri sensi possono condurci in un “luogo di guarigione”, non sorprende che il nostro posto nella natura sia di importanza cruciale nel racconto di Sternberg.

La salute dell'ambiente è strettamente legata alla salute personale. Le scoperte descritte in questo libro indicano la possibilità di progettare ospedali, comunità e quartieri che promuovano la guarigione e la salute di tutti.