Sovrappeso accidentale - I 9 elementi che vi aiuteranno a risolvere il puzzle della perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce informazioni approfondite sulla gestione del peso e sulla salute, concentrandosi sulla complessità delle funzioni corporee e dei fattori emotivi alla base dei problemi di peso. Sebbene molti lettori abbiano trovato il contenuto prezioso e trasformativo, hanno notato numerosi difetti di editing e grammaticali nell'edizione Kindle.

⬤ Offre preziose intuizioni sulla gestione del peso basata sugli squilibri ormonali e delle funzioni corporee
⬤ presenta le idee in modo comprensibile
⬤ incoraggia i lettori a concentrarsi sulla salute piuttosto che sul solo peso
⬤ fornisce cambiamenti di stile di vita pratici e facili da attuare
⬤ scritto con un tono gentile e di supporto
⬤ lodato per essere informativo e coinvolgente.

⬤ L'edizione Kindle è inficiata da numerosi problemi grammaticali e di editing
⬤ alcuni lettori hanno trovato i suggerimenti vaghi
⬤ alcuni hanno ritenuto che i fattori emotivi legati al peso non siano stati affrontati in modo adeguato
⬤ il contenuto del libro è stato paragonato in modo sfavorevole ad altre opere, suggerendo ridondanza
⬤ e alcune informazioni importanti sono state considerate mal strutturate o poco approfondite.

(basato su 136 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Accidentally Overweight - The 9 Elements That Will Help You Solve Your Weight-Loss Puzzle

Contenuto del libro:

Cosa porta il corpo umano a ricevere il messaggio che deve immagazzinare grasso e cosa porta il corpo umano a ricevere il messaggio che deve bruciare grasso? Questo titolo dimostra che l'"equazione delle calorie" - quanto si mangia rispetto a quanto ci si muove - non è l'unica determinante della forma e delle dimensioni del nostro corpo.