Sopravvivere e prosperare dopo il cancro: Iniziare a vivere una vita sana oggi

Titolo originale:

Surviving and Thriving After Cancer: Start Living a Healthy Life Today

Contenuto del libro:

Tracy Dwyer era una madre single di trentasei anni, con un figlio adolescente e tre lavori, quando le fu diagnosticato un cancro al colon.

Fino a quel momento fatidico, l'unico medico che vedeva regolarmente era il suo ginecologo. Nel mese che precedeva l'asportazione del colon, Tracy fece tutto il possibile per prepararsi mentalmente e fisicamente all'intervento, anche modificando drasticamente il modo in cui mangiava e si prendeva cura del suo corpo.

Un cambiamento che, a distanza di oltre venticinque anni, continua a far parte della sua vita quotidiana di sopravvissuta al cancro. In Surviving and Thriving After Cancer: Start Living a Healthy Life Today, Tracy condivide il suo viaggio e racconta come ha sconfitto il cancro e come ha continuato a vivere una vita sana e positiva, piena di ottimismo per il futuro, offrendo gli strumenti e la motivazione per mostrarvi come fare lo stesso per voi e la vostra famiglia attraverso un'alimentazione sana, l'esercizio fisico e il pensiero positivo.