Sono troppo giovane per questo! La soluzione ormonale naturale per godersi la perimenopausa

Recensioni dei lettori

Questa raccolta di recensioni evidenzia come il libro di Suzanne Somers sulla terapia ormonale sostitutiva bioidentica sia visto come una risorsa trasformativa per le donne che vivono i sintomi della menopausa. Le lettrici ne apprezzano il linguaggio accessibile e i consigli pratici sulla gestione degli ormoni, sottolineando l'importanza dell'autopromozione nell'assistenza sanitaria. Tuttavia, alcune esprimono scetticismo sull'efficacia degli ormoni bioidentici rispetto ai metodi tradizionali e sollevano dubbi sulla credibilità dell'autore.

⬤ Altamente informativo ed educativo per quanto riguarda la perimenopausa e il bilanciamento ormonale.
⬤ Incoraggia l'autopromozione nella gestione della salute.
⬤ Molte lettrici riportano risultati personali positivi, affermando di aver migliorato significativamente il proprio benessere e i livelli di energia dopo aver messo in pratica le raccomandazioni.
⬤ Stile di scrittura semplice e coinvolgente che rende il contenuto accessibile.
⬤ Risorse utili fornite, tra cui informazioni sulla ricerca di medici e integratori.

⬤ Alcuni lettori mettono in dubbio la credibilità e il supporto scientifico degli ormoni bioidentici a causa di informazioni contrastanti provenienti da fonti affidabili come la Mayo Clinic.
⬤ Alcune recensioni sottolineano che il libro non copre tutte le opzioni ormonali e manca di approfondimento su alcuni argomenti.
⬤ Preoccupazione per la presentazione personale dell'autrice e per i potenziali problemi di trasparenza delle sue esperienze.
⬤ Alcuni recensori hanno notato la ripetizione di materiale tratto da libri precedenti.

(basato su 287 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I'm Too Young for This!: The Natural Hormone Solution to Enjoy Perimenopause

Contenuto del libro:

Perché aspettare per sentirsi di nuovo bene?

Se avete trent'anni o quaranta, il vostro corpo sta cambiando, così come il vostro umore, il sonno, la salute e il peso. Siete stanche di essere in balia dei vostri ormoni? Grazie alle conoscenze contenute in questo libro, non dovrete più esserlo. La perimenopausa può essere piacevole se si sa cosa fare. I'm Too Young for This vi spiega come rimettere in sesto il vostro corpo e la vostra mente, in modo sicuro e senza farmaci.

- Come avviene la transizione ormonale del nostro corpo, dalla pubertà alla perimenopausa.

- I disturbi comuni della perimenopausa - e i fattori nascosti che possono mantenere i sintomi.

- Quali sono gli ormoni minori e maggiori e il ruolo importante che svolgono per sentirsi bene e mantenersi vitali e in salute.

- Cosa mangiare - compresi i cibi energetici per la perimenopausa - e altri cambiamenti nello stile di vita che sono fondamentali per il successo della transizione.

- Ricerche all'avanguardia che dimostrano la sicurezza e l'efficacia della sostituzione ormonale bioidentica (BHRT).

- Il risolutore di sintomi: una guida all'avanguardia per trovare un sollievo immediato ai vostri disturbi ormonali. Inoltre, come trovare il medico giusto e trovare risposta alle vostre domande più frequenti da parte di esperti ormonologi.

La vostra vita sta per cambiare in meglio. Potete sentirvi benissimo, essere vitali, sani, magri e sexy Questo libro vi mostra come.