Sexy per sempre: Come combattere il grasso dopo i quarant'anni

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di Suzanne Somers evidenziano un mix di consigli completi sulla salute rivolti alle donne over 40, sottolineando l'importanza della disintossicazione e di un'alimentazione sana. Molte lettrici hanno apprezzato la ricerca, le intuizioni personali e il collegamento tra tossine e aumento di peso. Tuttavia, alcuni hanno trovato il libro eccessivo e ripetitivo e hanno criticato la sua applicabilità pratica e la promozione di prodotti ad alto costo.

** Informazioni complete sulla salute delle donne, sugli ormoni e sulla disintossicazione. ** Le lettrici hanno sperimentato una significativa perdita di peso e un miglioramento della salute seguendo le sue linee guida. ** Consigli dettagliati su nutrizione, sostanze chimiche nocive e cambiamenti nello stile di vita. ** Molti hanno trovato il contenuto motivante e capace di cambiare la vita.

** Alcune sezioni sono ripetitive e sembrano una pubblicità per i suoi prodotti. ** Critiche all'accessibilità e alla praticità dei cambiamenti di stile di vita raccomandati. ** Il libro si concentra sulla terapia ormonale e sulle restrizioni dietetiche, che potrebbero non essere accettate da tutti i lettori. ** Alcuni si sono sentiti sopraffatti dalla quantità di informazioni e di cambiamenti suggeriti.

(basato su 241 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sexy Forever: How to Fight Fat After Forty

Contenuto del libro:

E se il vostro peso non fosse colpa vostra?

Se siete come molti, avete cercato una soluzione facile, piacevole e permanente per perdere peso. Una soluzione che non vi costringa a rinunciare a troppi dei vostri cibi preferiti, che non vi faccia allenare come dei maniaci e che non vi deluda a lungo termine. Ma il successo a lungo termine è terribilmente difficile se non si affronta il colpevole nascosto del grasso in eccesso che portiamo con noi: il carico tossico che il nostro corpo ha accumulato.

Che abbiate solo pochi chili da perdere o che stiate lottando per averne di più, questo nuovo piano della pioniera della salute Suzanne Somers vi fornirà le conoscenze necessarie per combattere facilmente queste tossine e diventare magri, vivaci, sani e sexy... per sempre.

Nelle pagine di Sexy Forever scoprirete:

- Migliaia di sostanze chimiche e tossine approvate dalla FDA che ci circondano ogni giorno e che sabotano la nostra salute e il nostro peso - e come sconfiggere questi nemici.

- Un programma di perdita di peso in tre fasi, semplice da seguire e ricco di cibi ricchi e deliziosi. Inoltre, una speciale fase di disintossicazione, studiata per liberare il vostro fardello di tossine e farvi perdere i primi, o ultimi, chili di troppo.

- Ricette deliziose tutte nuove, con menu per mangiare in modo favoloso ogni giorno.

- Un programma di esercizio fisico moderato (facile e veloce) per mantenersi in forma e in salute.

- Modi per dare il via al vostro successo: strumenti e prodotti naturali all'avanguardia per rendere ogni fase del piano più veloce, più facile e più conveniente. Include incredibili integratori e prodotti per la perdita di peso che aiutano a catapultare il vostro successo.

- Un semplice test che potrebbe svelare il segreto nascosto dei vostri demoni alimentari: sensibilità o intolleranze alimentari che potrebbero silenziosamente mantenervi in sovrappeso o addirittura malati cronici.

- Come ottenere un equilibrio ormonale naturale: l'ingrediente mancante per ogni persona sopra i quarant'anni che deve essere aggiunto per il successo di qualsiasi piano.

- Un lasciapassare per l'accesso a medici, esperti e nutrizionisti di fama che hanno aiutato Suzanne a elaborare il piano.

Potete vincere questa battaglia. I vostri obiettivi sono raggiungibili Seguite il corso e sarete sulla strada per riconquistare la salute vibrante per cui siete nati. Sexy Forever è il vostro biglietto d'ingresso.