Sonno e apprendimento: La magia che ci rende sani e intelligenti

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Titolo originale:

Sleep and Learning: The Magic that Makes Us Healthy and Smart

Contenuto del libro:

Se vogliamo avere un impatto sulla salute fisica e mentale degli individui nella nostra società (che influisce sui tassi di mortalità, sull'assistenza sanitaria, sui tassi di assicurazione sanitaria, sul processo di invecchiamento, ecc. ), dobbiamo iniziare a educare i nostri giovani sull'importanza del sonno in questi ambiti.