Soluzione dietetica PlantPlus - Nutrizione personalizzata per la vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The PlantPlus Diet Solution” di Joan Borysenko sottolineano il suo approccio alla nutrizione accessibile e basato sulla ricerca, che enfatizza i piani alimentari personalizzati. I lettori hanno apprezzato la miscela di scienza e consigli pratici, con una scrittura coinvolgente che incoraggia l'esplorazione individuale delle scelte alimentari. Tuttavia, alcuni si sono sentiti fuorviati dal contenuto delle ricette e hanno notato che alcune indicazioni si basavano principalmente su studi sugli animali.

⬤ Stile di scrittura accessibile e coinvolgente che combina aneddoti personali e ricerca scientifica.
⬤ Fornisce un approccio personalizzato alla nutrizione, riconoscendo che non esiste una dieta uguale per tutti.
⬤ Include consigli pratici e ricette che rispondono a diverse esigenze dietetiche.
⬤ Fornisce ai lettori la conoscenza del proprio corpo e delle proprie scelte alimentari.
⬤ Affronta con chiarezza i temi contemporanei della salute e della nutrizione.
⬤ Molti lettori hanno ritenuto di aver acquisito preziose conoscenze sulla propria salute e sul proprio benessere.

⬤ Alcuni lettori sono rimasti delusi dal fatto che il libro non sia principalmente un ricettario, con alcuni capitoli che portano alle ricette invece di presentarle direttamente.
⬤ Una parte significativa dei dati scientifici si basa su studi condotti su animali, il che suscita in alcuni lettori preoccupazioni riguardo alla rilevanza per la salute umana.
⬤ Alcune recensioni hanno espresso il desiderio di avere più ricette e applicazioni pratiche.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

PlantPlus Diet Solution - Personalized Nutrition for Life

Contenuto del libro:

Aumentate il vostro metabolismo con una dieta a base vegetale per prevenire, migliorare o curare le malattie cardiache, il diabete di tipo 2, l'obesità, il morbo di Alzheimer e l'epidemia di malattie croniche.

Questo libro fornisce informazioni scientifiche facili da digerire e da digerire, di cui avete bisogno per scoprire l'esatta dieta necessaria al vostro corpo per prosperare.