Fried - Perché ci si esaurisce e come rinascere

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Titolo originale:

Fried - Why You Burn Out and How to Revive

Contenuto del libro:

Emotivamente esausti? Scoraggiati? Forse soffrite di burnout, una sindrome simile alla depressione, ma diversa in quanto non è una malattia da curare.

In quest'opera, l'autore - medico, psicologo e pioniere dello stress e della salute, formatosi ad Harvard - si pone a cavallo tra psicologia, biologia e anima in un nuovo approccio al burnout.