Six Pack Abs: Come ottenere addominali scolpiti (Large Print): La verità su come rivelare i tuoi addominali a sei pacchi con la dieta e l'esercizio fisico

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Titolo originale:

Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs (Large Print): The Truth on How to Reveal Your Six Pack Abs with Diet and Exercise

Contenuto del libro:

Gli addominali a sei zampe sono l'unicorno magico che tante persone inseguono ma che non sembrano mai riuscire a catturare.

Tutti li desiderano, ma il segreto degli addominali scolpiti va ben oltre le diete e i piegamenti. In “Six Pack Abs: Come ottenere addominali scolpiti” l'autrice e personal trainer certificata Kelly Larson svela cosa serve per ottenere addominali scolpiti e mantenerli.

Informazioni importanti che scoprirete: o un approccio realistico agli addominali che comprende la genetica, la dieta e l'allenamento o la riduzione del grasso rispetto alla dieta o l'alimentazione da seguire e quella da non seguire o gli integratori consigliati o 5 esercizi per gli addominali che funzionano o come meno cardio è più Attuate i consigli di Six Pack Abs e iniziate la vostra ricerca di addominali scolpiti fin da oggi.