Sisu quotidiano: Attingere alla forza d'animo finlandese per una vita più felice e resiliente

Recensioni dei lettori

Il libro presenta alcune idee interessanti, ma prende una piega politica che potrebbe non piacere a tutti i lettori. È stato criticato per la sua mancanza di editing e di coerenza, ma potrebbe risuonare con chi è interessato alle questioni sociali. Un lettore l'ha trovato un regalo adatto.

Alcuni punti interessanti sulla durezza mentale e sulle questioni sociali. Può essere un regalo adatto a certi lettori.

Il libro manca di chiarezza e necessita di un editing migliore; sposta l'attenzione su argomenti politici che potrebbero allontanare alcuni lettori. Sembra anche ripetitivo rispetto ai precedenti lavori dell'autore.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Everyday Sisu: Tapping Into Finnish Fortitude for a Happier, More Resilient Life

Contenuto del libro:

Scopri come le persone più felici del mondo sopravvivono - e prosperano - nei momenti difficili usando la forza interiore e il coraggio.

Sisu è una mentalità potente che rende la Finlandia uno dei Paesi più felici del mondo, nonostante i lunghi inverni, l'isolamento sociale e una storia di periodi difficili.

In Everyday Sisu, la giornalista Katja Pantzar esplora le semplici pratiche che rendono la vita finlandese così stabile, sostenibile e sana per il corpo e la mente, anche quando la vita non va come previsto. Scoprirete come aumentare la vostra resilienza mentale e fisica per affrontare le sfide della vita, tra cui: - connettersi con la natura.

- connettersi con la natura.

- rafforzare la comunità.

Usare ciò che si ha.

Riformulare ciò che non si può controllare.

Adottare una mentalità risolutiva.

trovare la forza nella lotta.

Con l'aiuto di esperti finlandesi di salute mentale, benessere, sostenibilità, giustizia sociale e altro ancora, questa guida pratica e stimolante presenta una tabella di marcia per superare ciò che si pensava di non poter controllare e trovare la speranza e gli strumenti per creare una strada più luminosa.