La via finlandese: Trovare coraggio, benessere e felicità attraverso il potere del Sisu

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Finding Sisu” di Katja Pantzar esprimono un forte interesse per la filosofia e lo stile di vita finlandese, in particolare per il concetto di Sisu, che esplora la resilienza e il benessere. Molti lettori trovano il libro stimolante e ricco di spunti utili per lo stile di vita, mentre altri ritengono che manchi di profondità e che a volte possa sembrare eccessivamente semplicistico. Nel complesso, il libro è adatto a chi cerca un approccio più equilibrato alla vita, radicato nella natura e nel benessere.

⬤ Filosofia ispiratrice che incoraggia a cambiare stile di vita per migliorare il benessere.
⬤ Storie personali coinvolgenti ed esperienze relazionabili.
⬤ Fornisce nuove prospettive sulla resilienza e sulle strategie di coping.
⬤ Ben documentato e informativo, apre l'interesse per la cultura finlandese.
⬤ Può motivare i lettori a esplorare abitudini salutari come trascorrere del tempo all'aria aperta e impegnarsi nella terapia della natura.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro sia eccessivamente semplicistico e ripetitivo.
⬤ Manca di una prospettiva critica, che alcuni potrebbero trovare necessaria per una visione equilibrata.
⬤ Non approfondisce abbastanza il concetto di Sisu per chi cerca un'esplorazione approfondita.
⬤ Alcune critiche sulla rappresentazione favorevole che l'autore fa della vita finlandese possono sembrare ingenue o “altezzose e onnipotenti”.
⬤ Può essere percepito come un po' soffice o autoindulgente.

(basato su 58 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Finnish Way: Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu

Contenuto del libro:

Una visita guidata coinvolgente e pratica dei modi semplici e ispirati alla natura con cui i finlandesi si mantengono felici e in salute, compreso il potente concetto di sisu, o coraggio quotidiano.

Dimenticate l'hygge: è ora di spegnere le candeline e di uscire nel mondo La giornalista Katja Pantzar ha fatto proprio questo, compiendo il grande passo di trasferirsi nel remoto paese nordico della Finlandia. Ciò che ha scoperto lì ha trasformato il suo corpo, la sua mente e il suo spirito. In questa guida pratica e coinvolgente, l'autrice mostra ai lettori come abbracciare le pratiche quotidiane “semplici e sensate” che fanno dei finlandesi una delle popolazioni più felici del mondo, anno dopo anno.

Tra gli argomenti trattati:

- Come camminare, andare in bicicletta e nuotare ogni giorno fa bene a ciò che ci affligge - e meglio se fatto fuori dai confini di una palestra.

- Perché non c'è niente di meglio che uscire regolarmente nella natura.

- La dieta nordica può insegnarci a nutrire corpo, mente e anima.

- Perché i finlandesi considerano una virtù nazionale una speciale forma di coraggio, grinta e determinazione, e come chiunque possa scavare più a fondo per sopravvivere e prosperare nei momenti difficili.

Se vi siete mai chiesti se esiste un modo migliore e più semplice per trovare la felicità e la salute, non cercate oltre. I finlandesi hanno una parola per questo, e questo libro ci mostra come raggiungerla.