Sii sicuro di te: La guida per gli adolescenti

Recensioni dei lettori

Il libro “Be Confident Be You” di Becky Goddard-Hill ha ricevuto recensioni entusiastiche per i suoi consigli pratici e accessibili volti a rafforzare la fiducia negli adolescenti. I recensori hanno apprezzato lo stile di scrittura chiaro, il contenuto relazionabile e l'impaginazione strutturata, sottolineando il suo valore non solo per gli adolescenti ma anche per gli adulti. Molti utenti hanno notato l'efficacia degli esercizi e dei suggerimenti, che ne fanno una risorsa consigliata a chiunque si trovi ad affrontare sfide di fiducia.

⬤ Stile di scrittura leggibile e coinvolgente, adatto agli adolescenti.
⬤ Consigli ed esercizi pratici facili da capire e da mettere in pratica.
⬤ Copre un'ampia gamma di argomenti rilevanti per il rafforzamento della fiducia in se stessi, tra cui la cura di sé, la definizione degli obiettivi e la gestione della pressione dei coetanei.
⬤ Capitoli brevi e maneggevoli che consentono di entrare e uscire facilmente.
⬤ Feedback positivo da parte di genitori e ragazzi sulla sua efficacia.
⬤ Accessibile a un pubblico ampio, non solo agli adolescenti.

⬤ Alcuni recensori hanno notato la mancanza di un indice o di un sommario, che rende più difficile trovare argomenti specifici.
⬤ Alcuni utenti hanno ritenuto che non tutti i contenuti abbiano risuonato con i loro adolescenti, il che implica un diverso grado di efficacia tra i vari lettori.
⬤ Alcune parti possono essere considerate troppo semplicistiche per gli adolescenti più grandi o per gli adulti che cercano approfondimenti.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Confident Be You: The Teenage Guide

Contenuto del libro:

Questa guida positiva e perspicace fornisce gli strumenti per rafforzare la fiducia in se stessi, eliminare i sentimenti negativi e aumentare la felicità in tutti gli ambiti della vita.

Essere un adolescente ha le sue sfide uniche, ma è anche il momento perfetto per dare forma al proprio benessere mentale e alla propria felicità.

Gli scienziati dicono che il 40% della vostra felicità è sotto il vostro controllo: si tratta di TANTA felicità e questo libro vi aiuterà a sfruttarla...

Ci sono tonnellate di idee da provare, dalla creazione di un kit di strumenti per l'ansia alla pianificazione di una disintossicazione digitale e alla meditazione, oltre a scoprire la scienza che spiega perché funzionano.

Svolgete le attività da soli o con la famiglia e gli amici e prendete in mano la vostra felicità!