Si può morire di cuore spezzato? L'intuizione di un cardiochirurgo per mantenere in salute il vostro organo più vitale

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una panoramica completa e accessibile sulla salute del cuore, affrontando le differenze di sintomi e problemi tra uomini e donne e offrendo consigli pratici su dieta ed esercizio fisico. Pur essendo molto informativo e coinvolgente, alcuni lettori lo hanno trovato ripetitivo e hanno ritenuto che mancasse una trattazione della medicina alternativa.

⬤ Informazioni dettagliate presentate in uno stile leggibile
⬤ spiega argomenti complessi in modo chiaro senza essere accondiscendente
⬤ copre vari aspetti della salute del cuore, compresi i problemi cardiaci delle donne e i consigli pratici sulla salute
⬤ piacevole e perspicace
⬤ coinvolgente sia per i lettori generici che per i medici professionisti.

⬤ Alcuni contenuti sono sembrati ripetitivi
⬤ omissione importante per quanto riguarda la medicina alternativa e i trattamenti naturopatici
⬤ potrebbe beneficiare di una più ampia portata sugli approcci non convenzionali alla salute del cuore.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Can You Die of a Broken Heart?: A Heart Surgeon's Insight Into Keeping Your Most Vital Organ Healthy

Contenuto del libro:

Scritto da una delle undici cardiochirurghi donne di tutta l'Australia, Can You Die of a Broken Heart? della dottoressa Nikki Stamp non è una valutazione stravagante e filosofica del cuore, né un libro che vi fornirà un elenco di cose da fare per essere in salute o un piano da seguire, stabilito giorno per giorno.

Suddiviso in quattordici capitoli, Can You Die of a Broken Heart? spiega come lo stress, il cibo, i grassi, l'esercizio fisico, la depressione, il sonno, l'amore, il sesso, l'alimentazione e la genetica possano avere un ruolo nella salute del cuore, in modo che possiate fare del vostro meglio per comprendere l'importanza di mantenere il vostro corpo e la vostra mente il più sani possibile. Sapevate che la corsa è la forma di esercizio migliore per mantenere il cuore in salute? Che l'amore può aiutare a guarire dalle malattie cardiache molto più efficacemente di chi non ne è affetto e che il dolore può letteralmente far fermare il cuore? Sapevate che chi soffre di depressione ha una probabilità 1,6 volte maggiore di soffrire di problemi cardiaci? 6 volte più probabilità di soffrire di problemi cardiaci rispetto a chi non ha mai sofferto di depressione? E che uomini e donne hanno sintomi diversi quando hanno un attacco di cuore (non è solo l'hollywoodiana stretta al petto!)?

Ricco di aneddoti interessanti sulla salute del cuore dei suoi pazienti, Nikki spiega cos'è l'insufficienza cardiaca, come influisce sul nostro corpo sia emotivamente che fisicamente e perché è imperativo avere una maggiore comprensione dell'importanza del cuore e del motivo per cui dovremmo mantenerlo il più sano possibile. Nikki sottolinea che in passato gli attacchi di cuore sono stati studiati solo in relazione agli uomini. Sapevate che le donne hanno più probabilità di morire di malattie cardiache che di cancro? E mentre gli uomini che soffrono di attacchi di cuore sono più propensi a chiamare un'ambulanza, le donne chiamano le loro madri, credendo che i loro sintomi di nausea, mal di testa e mal di schiena siano solo segni di esaurimento.

Can You Die of a Broken Heart? è una visione affascinante del funzionamento del cuore e di come le emozioni e lo stile di vita influenzino ogni battito, da parte di una rara voce femminile in quella che è innegabilmente una professione dominata dagli uomini.