Shuddha

Recensioni dei lettori

Il libro “Shuddha” fornisce una guida completa per raggiungere la pulizia fisica ed emotiva attraverso un approccio olistico radicato nell'Ayurveda. Enfatizza semplici cambiamenti nello stile di vita, l'alimentazione e lo yoga, offrendo consigli pratici e ricette per la disintossicazione. Molti recensori hanno apprezzato il linguaggio accessibile e le strategie efficaci presentate.

⬤ Un linguaggio semplice e accessibile rende il contenuto di facile comprensione.
⬤ Tratta in modo esauriente la disintossicazione, compresi gli aspetti fisici ed emotivi.
⬤ Include pratiche routine quotidiane e ricette facili da seguire.
⬤ L'autore sensibilizza alla salute e incoraggia uno stile di vita libero da malattie.
⬤ Non prevede diete estreme, ma si concentra su cibi veri e pratiche sostenibili.

⬤ Alcuni lettori potrebbero aspettarsi dettagli più avanzati o scientifici sulla disintossicazione.
⬤ Limitato interesse per chi cerca soluzioni rapide o piani di disintossicazione complicati.
⬤ Potrebbe non corrispondere a tutte le preferenze o restrizioni dietetiche.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

Il libro di Rachna arriva in un momento in cui Madre Natura ci ha colpito duramente.

sulle nocche per essere impuri e per aver reso impuro l'ambiente.

Shuddha infrange i miti che circondano la disintossicazione e parla di quanto sia semplice condurre una vita priva di tossine.

Come sia semplice condurre una vita priva di tossine e, di conseguenza, uno stile di vita più sano e ad alta immunità.

Uno stile di vita più sano e ad alta immunità".

-DR HANSAJI YOGENDRA, Direttore,.

Istituto di Yoga e Presidente dell'International Board of Yoga.

Il programma Shuddha è una combinazione unica di nutrizione clinica olistica.

Integrato con i principi dell'Ayurveda, ha dimostrato di poter guarire.

Pazienti con malattie croniche. Con questa potente combinazione, rimanere

Depurarsi è più facile di quanto si creda! Il programma Shuddha.

Rilascia le tossine dove non sapevate che esistessero: nella mente, nel corpo e nell'anima.

E anima. Una volta liberate queste tossine, non c'è più spazio per le malattie.

Rachna Chhachhi, rinomata terapista nutrizionale ed esperta di nutrizione contro il cancro.

Vi mostra come condurre una vita shuddha, stabilendo un piano passo dopo passo.

E fornendo ricette e consigli da seguire per raggiungere l'obiettivo di.

Essere liberi da malattie e in equilibrio emotivo e fisico. Non perdetevi d'animo.

Non innamoratevi di soluzioni rapide, scorciatoie, diete alla moda o cure miracolose, perché non esistono".

Dice Rachna. L'unico miracolo che esiste è dentro di voi: il potere di guarire.

Se stessi".