Serie “Guarire il trauma infantile 2-1”: La serie perfetta per le vittime di abusi sessuali su minori

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Titolo originale:

Healing Childhood Trauma 2-1 Series: The perfect series for victims of child sexual abuse

Contenuto del libro:

Se avete subito abusi sessuali da bambini o da minori e le conseguenze si ripercuotono quotidianamente sulla vostra vita, leggete questo articolo.

Sappiate che non siete più soli. Per molto tempo non ho capito cosa scatenasse la mia rabbia. Passato e presente si mescolavano ed era impossibile per me distinguerli. Mi sentivo rifiutata e abbandonata. Per vederci più chiaro, ho intrapreso diversi approcci terapeutici, in gruppo e da sola. Il segreto era sepolto profondamente nella mia memoria e avvelenava la mia esistenza. Tutto quello che volevo era sentirmi meglio. Semplicemente, non sapevo come e cosa stesse causando la mia sofferenza.

Passarono anni prima che scoprissi cosa mi turbava. Inutile dire che la mia vita era come una foglia al vento, che portava solo frustrazioni e rabbia. Solo quando mi sono trovata con le spalle al muro le cose sono cambiate: reagendo in modo esagerato a qualsiasi commento, senza lavoro e senza soldi, mi è stato chiesto di trasferirmi per trovare una soluzione. Non era la prima volta, ma fu l'ultima prima di andare a cercare aiuto per questa situazione mai risolta. È stato allora che il mio corpo mi ha ricordato il trauma. Quel qualcosa che ho sempre nascosto sotto il tappeto e che mi ha paralizzato per anni: l'abuso sessuale infantile.

Ecco alcuni comportamenti che caratterizzano le vittime di abusi sessuali infantili:

⬤ Avere problemi di fiducia.

⬤ Si prende cura degli altri.

⬤ È spesso in uno stato di rabbia o di panico.

⬤ Reagisce come una leonessa ai minimi commenti.

⬤ Vive senza meta o l'unico obiettivo è la fuga.

⬤ Non riesce a concentrarsi sui bisogni reali.

⬤ Non riesce a identificare ciò che deve essere fatto.

⬤ Non riesce a prendere decisioni.

⬤ Può essere affetto da disturbo post-traumatico da stress (PTSD).

Parlare di eventi che hanno causato tanto dolore non è facile. Le conseguenze, tuttavia, hanno spesso portato a comportamenti distruttivi. Quando sono entrata a far parte di un gruppo di sostegno, mi è stato detto che le vittime di abusi sessuali infantili (CSA) sono dei sopravvissuti.

Grazie alle varie letture e agli esercizi svolti con l'aiuto del gruppo di discussione, sono finalmente riuscita a riconoscere le ferite e a dare un nome alle emozioni a lungo represse.

Se pensate che la vostra vita sarebbe migliore senza rabbia o vergogna, procuratevi questo libro.