Recupero da abusi sessuali infantili: Una guida utile per recuperare finalmente la propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Childhood Sexual Abuse Recovery” è una guida profondamente personale e informativa che fornisce supporto e strategie ai sopravvissuti ad abusi sessuali infantili. È apprezzato per la scrittura empatica e la coraggiosa condivisione delle esperienze dell'autrice, che risuonano con molti lettori. Il libro offre spunti di riflessione sul percorso di guarigione e sottolinea l'importanza dell'autoconsapevolezza e dell'elaborazione emotiva.

Il libro è ben scritto, personale e coinvolgente. Fornisce tecniche utili per la guarigione emotiva, la convalida e il sostegno ai sopravvissuti. I lettori apprezzano l'onestà dell'autrice, la speranza e la sensazione di non essere soli nelle loro esperienze. Molti lo trovano una risorsa preziosa per comprendere ed elaborare il proprio trauma.

Alcuni lettori potrebbero trovare l'argomento scatenante o pesante, poiché tratta i temi difficili dell'abuso sessuale infantile. Alcune recensioni suggeriscono che l'applicazione delle tecniche descritte richiede uno sforzo personale. Inoltre, anche se la narrazione è stimolante, alcuni potrebbero cercare una guida più strutturata per la guarigione.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Childhood Sexual Abuse Recovery: A helpful guide to finally reclaim your life

Contenuto del libro:

Stai lottando con le conseguenze di un abuso sessuale infantile?

L'abuso sessuale infantile è più comune di quanto si pensi. La cosa peggiore è che spesso il colpevole è una persona vicina a casa, piuttosto che un estraneo. Molte vittime si trovano nell'impossibilità di parlare dell'ingiustizia subita, a causa delle persone che le circondano e che le scoraggiano, e devono affrontare il contraccolpo dei loro cari per il resto dell'adolescenza e della prima età adulta. Per non parlare dei dolorosi effetti psicologici e fisici del trauma per tutta la vita.

Se state guarendo da una storia di abuso sessuale infantile, potreste sentirvi come un criceto che gira su una ruota, incapace di sfuggire alle vostre tendenze autodistruttive. Molti sopravvissuti sono ad alto rischio di abuso di sostanze, depressione, disturbi alimentari, disregolazione emotiva, difficoltà a sostenere una carriera, relazioni sane e molti altri problemi mentali, fisici o comportamentali. Volete liberarvi sia dai ricordi traumatici sia dagli schemi ripetitivi che vi impediscono di prosperare nella vita. Ma è ancora più difficile quando non si conoscono le cause esatte delle proprie reazioni.

In questo libro si parla di uno dei sintomi più comuni, la dissociazione. Questo meccanismo ha permesso alla vittima di sopravvivere, fino ad oggi. Tuttavia, può anche essere la causa di molte altre difficoltà. La fiducia e le relazioni intime superficiali sono comuni nell'età adulta per molti sopravvissuti. Scoprirete lo strumento che l'ha aiutata a ridurre gli effetti del trauma e a raggiungere lo stato emotivo necessario per affrontare ogni aspetto della vita. Seguendo il viaggio di Nancy, potrete trovare le scorciatoie per migliorare la vostra vita, sia che si tratti di cercare gruppi di sostegno specifici o di affrontare la dissociazione.

Ecco un elenco di possibili sintomi dissociativi:

⬤ La relazione con il partner è influenzata dal problema di esprimere i propri bisogni.

⬤ Si verificano ripetutamente problemi di impegno e minore fiducia negli altri.

⬤ Prendere decisioni semplici è un passo difficile da compiere nella vita.

⬤ Dare un nome alle emozioni è una missione impossibile.

⬤ Rispondere a semplici domande è scomodo.

⬤ La rabbia e la collera si manifestano molto spesso con gli altri e non si riesce a trattenerle.

La maggior parte delle vittime di CSA sperimenta sintomi dissociativi dalla propria mente/corpo e non ne è consapevole.

Se volete trovare le risposte per guarire da un trauma e acquisire fiducia in voi stessi, leggete questo libro.