Sei troppo vecchio per morire giovane: Un campanello d'allarme per i maschi del baby boom su come invecchiare con dignità

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano come il libro sia una risorsa preziosa per gli uomini che invecchiano, in particolare per i baby boomer, sottolineando l'importanza dell'attività fisica e della gestione della salute quando si invecchia. L'autore, Dan Zeman, fornisce consigli pratici e spunti di riflessione basati sulla sua esperienza, rendendo i contenuti fruibili e praticabili.

Il libro offre consigli di buon senso, narrazioni coinvolgenti ed enfatizza la gestione proattiva della salute. È stato accolto con favore per i suoi consigli pratici e attuabili, per lo stile di facile lettura e per l'attinenza con l'invecchiamento maschile. Molti lettori hanno riscontrato una risonanza personale con il contenuto, riferendo che li ha motivati ad apportare cambiamenti positivi allo stile di vita.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di consigli pratici e specifici e che fosse troppo generico in alcune aree. Alcuni hanno trovato la scrittura maldestra, mettendo in dubbio la chiarezza di alcune sezioni.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You're Too Old to Die Young: A Wake-Up Call for the Male Baby Boomer on How to Age with Dignity

Contenuto del libro:

L'eredità dei maschi del baby boom sarà definita dal modo in cui sceglieranno di gestire il peso fisico, emotivo e finanziario che lasceranno alla prossima generazione.

L'autore Dan Zeman si occupa con passione di educare e motivare i suoi colleghi maschi del baby boom sul processo di invecchiamento. Oggi questi uomini vivono molto più a lungo di quanto si aspettassero e saranno costretti a fare i conti con una maggiore aspettativa di vita, sia in positivo che in negativo.

Come fisiologo dell'esercizio fisico da oltre 35 anni, Zeman è stato in trincea nei campi della salute, del fitness e della medicina sportiva. Ha assistito da vicino ai progressi della medicina che hanno aumentato la durata della vita, agli sviluppi tecnologici che hanno diminuito l'attività fisica e ai motivi per cui la società ha faticato ad affrontare i problemi che ne sono derivati. Zeman pone le basi per aiutare i maschi del baby boomer a pianificare la loro vita più a lungo di qualsiasi altra generazione nella storia.