Se è così grande, perché mi sento così male? Riconoscere e superare un abuso sottile

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 237 voti.

Titolo originale:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad?: Recognizing and Overcoming Subtle Abuse

Contenuto del libro:

Prefazione di Lois P. Frankel, Ph. D., autrice del bestseller del New York Times.

Le ragazze carine non ottengono l'ufficio d'angolo.

SEI VITTIMA DI UN ABUSO SOTTILE?

Sei sempre tu a scusarti?

Ti metti costantemente in discussione e ti incolpi?

Vi sentite spesso confusi, frustrati e arrabbiati?

Siete consapevoli che c'è qualcosa che non va nella vostra relazione, ma non riuscite a capire cosa sia?

Se avete risposto sì a una di queste domande, non siete soli. Quasi la metà delle donne e degli uomini negli Stati Uniti subisce abusi psicologici senza rendersene conto. La manipolazione, l'inganno e la mancanza di rispetto non lasciano cicatrici fisiche, ma possono essere altrettanto traumatici dell'abuso fisico. In questo libro innovativo, Avery Neal, fondatrice della Women's Therapy Clinic, vi aiuta a riconoscere i segnali d'allarme di un abuso sottile. Se si è in grado di identificare schemi che non avevano mai avuto senso prima, si è meglio attrezzati per apportare cambiamenti. Esperta del settore, Neal ha guidato innumerevoli persone a ritrovare la propria autostima, la propria gioia e la propria vita. Qui scoprirete:

*Perché l'abuso sottile è spesso trascurato.

*Come riconoscere un abusante.

*Quali sono i tratti della personalità che rendono più suscettibili ai maltrattamenti.

*I motivi per cui rimaniamo in relazioni tossiche e perché è così difficile lasciarle.

*Come evitare un'altra relazione abusiva.

In più:

*Lasciare andare la codipendenza.

*Passare da vittima a sopravvissuto: la vita dopo l'abuso.

*Fare spazio a se stessi.

Dal lasciar andare la paura alla definizione dei confini, sia che stiate trovando il coraggio di andarvene finalmente, sia che stiate imparando a difendervi da un modello di abuso cronico, Se lui è così fantastico, perché sto così male? vi aiuterà a godere di una vita felice, sana e appagante, senza vergogna o colpa.