Scuola consapevole. Comunità mindful..: Curriculum della McLean School e guida per gli educatori Informazioni, risorse e materiali per sviluppare, implementare e rendere più efficace l'educazione alla consapevolezza.

Recensioni dei lettori

Il libro offre strategie pratiche di mindfulness adatte agli studenti dei K-12, supportando educatori e genitori nell'integrazione della mindfulness nella routine quotidiana. Sottolinea l'impatto positivo della mindfulness sul benessere e sull'apprendimento degli studenti.

Il libro fornisce indicazioni e attività praticabili basate sulle esperienze reali degli autori in classe. È considerato una risorsa innovativa per affrontare l'ansia nelle scuole, in quanto offre strumenti per la vita che possono essere facilmente implementati. Molti utenti lo considerano una risorsa essenziale per genitori, educatori e chiunque sia interessato alla mindfulness.

Non ci sono svantaggi significativi menzionati nelle recensioni, anche se alcuni potrebbero trovare il contenuto meno rilevante se non sono direttamente coinvolti nel settore dell'istruzione o se non cercano risorse di mindfulness.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Contenuto del libro:

Scuola consapevole. Comunità mindful.

Riduzione dello stress e dell'ansia. Maggiore concentrazione e autoregolazione. Miglioramento del rendimento scolastico. Questi sono solo alcuni dei molti beneficifi.

della mindfulness, un programma scientificofi.

C e delle abilità che si è dimostrato in grado di aiutare gli studenti a scuola e nella vita. La McLean School, situata alle porte di Washington, è un leader riconosciuto a livello nazionale e di lunga data nell'educazione alla mindfulness e sa quanto questa possa essere trasformativa per gli studenti e per le scuole nel loro complesso. Il programma di studi sulla mindfulness della McLean è radicato nella ricerca e in anni di esperienza e comprende una varietà di attività e punti di accesso per tutte le età, dall'asilo alle scuole superiori. Organizzato intorno ai fi.

Ve principi della mindfulness - respirazione e consapevolezza corporea, emozioni, cuore e gratitudine, ascolto e comunicazione, impegno dei sensi - questa guida affronta non solo il "cosa" e il "come", ma anche il "perché" della mindfulness. Con il giusto equilibrio di informazioni e ispirazione, questo libro è una risorsa preziosa per le scuole e gli individui che si avvicinano per la prima volta all'educazione alla mindfulness, così come per coloro che cercano di migliorare un programma esistente.

"L'approccio unico della McLean all'educazione alla mindfulness è molto apprezzabile, in particolare il modo in cui la si rende parte della cultura scolastica quotidiana, anziché un programma a sé stante. Si tratta in parte di scienza, in parte di buon senso, e di dare agli studenti strumenti preziosi e duraturi per l'autoregolazione e la gestione dello stress".

- Molly Love, MSW, LCSW, genitore della scuola media e inferiore.

"McLean ce lo dice subito: la mindfulness in sé non è difficile, ma creare un programma di successo richiede eff.

Ort. Basandosi su anni di esperienza e di ricerca, la McLean ha sviluppato un programma di mindfulness.

Nement, il curriculum ben organizzato di McLean rende tutto più semplice con informazioni pratiche e ponderate che possono essere facilmente implementate a qualsiasi livello. Sono rimasta stupita dalla rapidità con cui i miei studenti si sono abituati a una pratica di mindfulness e da quanto sia naturale fi.

È naturale con il nostro approccio educativo".

- Marie Marino, MS, educatrice di scuola media inferiore.