Scuola consapevole. Comunità consapevole: Il curriculum e la guida della McLean School per gli educatori Informazioni, risorse e materiali per sviluppare, implementare e rendere più efficace la scuola.

Recensioni dei lettori

Il libro offre una guida completa all'implementazione delle pratiche di mindfulness nei contesti educativi, con particolare attenzione agli studenti dei K-12. Fornisce attività e strategie pratiche basate sulla vasta esperienza degli autori in classe, con l'obiettivo di aiutare gli studenti a gestire lo stress e a migliorare la concentrazione.

Il libro è molto apprezzato per le sue indicazioni pratiche, le strategie di mindfulness e il solido supporto scientifico. È considerato una risorsa preziosa per educatori, genitori e chiunque sia interessato alla mindfulness, con esercizi facili da seguire che possono essere messi in pratica immediatamente. Le attività sono applicabili in vari contesti, il che lo rende uno strumento versatile.

Non ci sono grossi svantaggi evidenziati nelle recensioni; tuttavia, alcuni lettori potrebbero ritenere che il fatto che il libro si concentri sull'applicazione in classe ne limiti l'attrattiva per chi non è del settore educativo. Inoltre, coloro che sono alla ricerca di un'esplorazione teorica più approfondita potrebbero trovare carente l'approccio pratico.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Contenuto del libro:

Scuola consapevole. Comunità mindful.

Riduzione dello stress e dell'ansia. Maggiore concentrazione e autoregolazione. Miglioramento del rendimento scolastico. Questi sono solo alcuni dei molti beneficifi.

della mindfulness, un programma scientificofi.

C e basato sulle competenze, che si è dimostrato in grado di aiutare gli studenti a scuola e nella vita. La McLean School, situata alle porte di Washington, è un leader riconosciuto a livello nazionale e di lunga data nell'educazione alla mindfulness e sa quanto questa possa essere trasformativa per gli studenti e per le scuole nel loro complesso. Il programma di studi sulla mindfulness della McLean è radicato nella ricerca e in anni di esperienza e comprende una varietà di attività e punti di accesso per tutte le età, dall'asilo alle scuole superiori. Organizzato intorno ai fi.

Ve principi della mindfulness - respirazione e consapevolezza corporea, emozioni, cuore e gratitudine, ascolto e comunicazione, impegno dei sensi - questa guida affronta non solo il "cosa" e il "come", ma anche il "perché" della mindfulness. Con il giusto equilibrio di informazioni e ispirazione, questo libro è una risorsa preziosa per le scuole e gli individui che si avvicinano per la prima volta all'educazione alla mindfulness, così come per coloro che cercano di migliorare un programma esistente.

"L'approccio unico della McLean all'educazione alla mindfulness è molto apprezzabile, in particolare il modo in cui la si rende parte della cultura scolastica quotidiana, anziché un programma a sé stante. Si tratta in parte di scienza, in parte di buon senso, e di dare agli studenti strumenti preziosi e duraturi per l'autoregolazione e la gestione dello stress".

- Molly Love, MSW, LCSW, genitore della scuola media e inferiore.

"McLean ce lo dice subito: la mindfulness in sé non è difficile, ma creare un programma di successo richiede eff.

Ort. Basandosi su anni di esperienza e di ricerca, la McLean ha sviluppato un programma di mindfulness.

Nement, il curriculum ben organizzato di McLean rende tutto più semplice con informazioni pratiche e ponderate che possono essere facilmente implementate a qualsiasi livello. Sono rimasta stupita dalla rapidità con cui i miei studenti si sono abituati a una pratica di mindfulness e da quanto sia naturale fi.

È naturale con il nostro approccio educativo".

- Marie Marino, MS, educatrice di scuola media inferiore.