Scardinare i limiti: Costruire relazioni migliori attraverso il consenso, la comunicazione e l'espressione dei propri bisogni

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo approccio diretto alla comprensione dei limiti e del consenso, offrendo consigli pratici, esercizi e un atteggiamento senza fronzoli verso il benessere emotivo. I lettori ne apprezzano lo stile coinvolgente, l'inclusività e le utili illustrazioni che accompagnano i contenuti. Molti hanno trovato il libro illuminante e motivante, oltre a fornire chiarezza sui problemi di confine personali.

⬤ Informativo e pratico
⬤ contenuti ben studiati
⬤ linguaggio di facile lettura e relazionabile
⬤ consigli preziosi sulla definizione dei confini e sulla comunicazione
⬤ divertente e coinvolgente
⬤ utile per l'auto-riflessione e la crescita personale
⬤ ottime illustrazioni
⬤ adatto a vari contesti relazionali.

⬤ L'uso eccessivo di turpiloquio potrebbe non piacere a tutti i lettori
⬤ alcuni contenuti potrebbero risultare ostici per chi non ha un background clinico
⬤ mancanza di discussioni su specifici tipi di relazione (ad esempio, monogamia vs poligamia)
⬤ occasionale percezione di leggerezza nonostante sia una lettura veloce.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Unfuck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

Contenuto del libro:

I confini sono il modo in cui comunichiamo le nostre esigenze. Ci permettono di sentirci al sicuro tra gli estranei, nelle interazioni quotidiane e nelle relazioni più strette.

Quando abbiamo confini sani, abbiamo una base solida in un mondo incerto. E quando qualcuno oltrepassa i vostri confini, o voi oltrepassate quelli di qualcun altro, il risultato può essere da inquietante a catastrofico. In questo libro, la dottoressa Faith Harper, autrice di bestseller, offre una comprensione completa delle questioni relative ai confini e al consenso, di come comunicare e ascoltare in modo più efficace e di come sopravvivere e superare le situazioni in cui i nostri confini vengono violati.

Lungo il percorso, imparerete quando e come dire efficacemente "no" (e "sì"), a risolvere i conflitti e a rispettare i vostri confini e quelli degli altri come un professionista. Vi stupirete di quanto queste abilità migliorino le vostre relazioni con amici, estranei, colleghi e persone care.