Scarabocchi zen quotidiani

Recensioni dei lettori

Il libro “Daily Zen Doodles” ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei lettori. Molti hanno apprezzato il suo concetto interattivo di combinazione di citazioni ispirate e suggerimenti per scarabocchi finalizzati al rilassamento e alla meditazione. Tuttavia, la qualità della carta utilizzata è stata un punto comunemente contestato, in quanto limita i tipi di medium che possono essere utilizzati senza che si verifichi un'alterazione. Nel complesso, mentre alcuni utenti lo trovano uno strumento utile e divertente per la creatività e la consapevolezza, altri sono delusi dalla semplicità degli scarabocchi e dalla sottigliezza della carta.

⬤ Citazioni ispirate che favoriscono il rilassamento e la consapevolezza.
⬤ I suggerimenti per gli scarabocchi incoraggiano la creatività.
⬤ Il formato interattivo invita all'espressione personale.
⬤ Il formato piccolo e portatile lo rende comodo per l'uso quotidiano.
⬤ Può essere un ottimo strumento per alleviare lo stress e per la meditazione.

⬤ La qualità della carta sottile porta a problemi di trasparenza con supporti diversi dalla matita.
⬤ Alcuni utenti trovano i suggerimenti per gli scarabocchi troppo semplicistici o privi di dettagli.
⬤ Limitata varietà di citazioni, molte delle quali provengono dagli stessi autori.
⬤ Le pagine non sono datate o numerate, riducendo la sensazione di una pratica “quotidiana”.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il contenuto non fosse abbastanza sostanzioso per gli scarabocchiatori più esperti.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Daily Zen Doodles

Contenuto del libro:

In questo libro di lavoro per adolescenti, unico nel suo genere, Meera Lee Patel, artista e autrice del libro "Start Where You Are" del New York Times, presenta un intero anno di disegni in stile zentangle, calmanti e antistress, per giovani disegnatori zen alle prime armi, per aiutarli a rilassarsi e a godere di un momento di creatività veramente consapevole.

Poche attività sono così spiritualmente soddisfacenti come l'arte del disegno meditativo "a groviglio". Con questo libro, gli adolescenti possono trovare un momento di tranquillità per realizzare una calcografia di disegni intricati, simili a mandala, che calmano e provocano uno stato di pace che libera la mente e facilita la creatività e il rilassamento.

Offrendo una proposta diversa illustrata a mano per ogni giorno dell'anno, Daily Zen Doodles ispira i ragazzi a perdersi nell'atto contemplativo di disegnare splendidi motivi ripetuti e disegni astratti. Che si tratti del profilo di una conchiglia di nautilus, dei petali di un fiore di loto o dei raggi della ruota buddista, le idee ispirate alla consapevolezza contenute in questo libro favoriscono la concentrazione e aiutano a sbloccare l'artista interiore in erba.

Accompagnato da citazioni di leader spirituali e famosi filosofi per fornire un'ulteriore scintilla di ispirazione, ogni spunto di disegno è un invito a migliorare la propria mentalità e ad elevare lo stato di pace interiore.