Sattva - La via ayurvedica per vivere bene

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano un mix di opinioni sul libro sull'Ayurveda. Mentre alcuni lettori lo trovano ben scritto e piacevole, introducendo efficacemente i principi ayurvedici, altri lo criticano per l'inclusione di opinioni politiche e per fornire informazioni di base che, a loro avviso, possono essere facilmente reperite online.

⬤ La prosa è bella e coinvolgente
⬤ il design accattivante con delicate illustrazioni
⬤ fornisce un'introduzione approfondita ai principi dell'Ayurveda
⬤ l'approccio è delicato e facile da digerire
⬤ ispira l'adozione di uno stile di vita naturale
⬤ include utili materiali di riferimento.

⬤ Contiene punti di vista politici che alcuni lettori trovano distraenti
⬤ percepito come un libro che offre solo informazioni di base, non molto nuove o utili per chi ha accesso a internet
⬤ alcuni principianti lo hanno trovato difficile da seguire e prevedibile.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sattva - The Ayurvedic Way to Live Well

Contenuto del libro:

Eminé e Paul vivono e respirano l'Ayurveda ogni giorno e io amo il loro approccio gentile, intuitivo e consapevole alla vita”. - Jasmine Hemsley, autrice di East by West e co-autrice dei libri Hemsley + Hemsley.

Sattva è una delle tre forze vitali fondamentali descritte negli insegnamenti ayurvedici. Incarna sette qualità principali: unità, armonia, purezza, vitalità, chiarezza, gentilezza e serenità. In questo libro, Eminé e Paul Rushton, della rivista Psychologies, mostrano come i principi di sattva, che cambiano la vita, possano essere applicati alla casa, alla famiglia, alla salute, alle relazioni e al benessere.

Utilizzando questo libro, i lettori scopriranno come:

- passare dal fare all'essere

- affrontare tutte le situazioni della vita con amorevole gentilezza.

- vivere con i cicli energetici e stagionali naturali.

- progettare la casa utilizzando l'antica arte del Vastu.

Integrato con contenuti esclusivi online, tra cui 28 deliziose ricette ayurvediche a base vegetale, questo libro offre soluzioni alle nostre vite frenetiche, alla stanchezza, alla solitudine e alla disconnessione, e fornisce un'indispensabile ancora di armonia in un mondo occidentale disconnesso.