Salute in fiamme: La ricetta del medico per vivere oltre la dieta e l'esercizio fisico

Recensioni dei lettori

Il libro “Salute in fiamme” del dottor Vimal George presenta una prospettiva stimolante e ben studiata sul raggiungimento della salute e della felicità, affrontando l'impatto sociale del consumismo e sostenendo l'indipendenza finanziaria. Il libro promuove un approccio olistico alla salute, suggerendo che il vero benessere comprende la salute fisica, mentale e finanziaria. Attraverso aneddoti coinvolgenti e consigli pratici, il dottor George incoraggia i lettori a rivalutare le proprie scelte di vita e a coltivare abitudini migliori per uno stile di vita sostenibile e soddisfacente.

Il libro è perspicace e fa riflettere, offrendo un approccio olistico alla salute che include l'indipendenza finanziaria e la consapevolezza dei consumatori. È ben studiato, con una serie di illustrazioni accattivanti, aneddoti coinvolgenti e consigli pratici. I lettori lo hanno trovato incoraggiante e motivante, con chiari inviti all'azione per modificare lo stile di vita e l'autovalutazione.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro fosse eccessivamente ottimista sul potenziale di cambiamento individuale e non fornisse soluzioni pratiche per raggiungere l'indipendenza finanziaria per tutti. Sono stati inoltre segnalati temi ripetitivi in tutto il testo. Alcuni lettori hanno trovato il materiale un po' semplicistico o non sufficientemente stimolante per chi ha già familiarità con gli argomenti trattati.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Contenuto del libro:

Il vecchio consiglio di mangiare sano e fare esercizio fisico regolarmente vi ha deluso?

Purtroppo, nonostante i buoni consigli, i tassi di malattie croniche e obesità sono in aumento e la nostra salute sta andando a rotoli. Quasi tutti noi non riusciamo a soddisfare gli standard stabiliti per una vita sana.

Scoprite una soluzione “fuori dagli schemi” che cambia la vostra vita, al di là dei consigli medici tradizionali che i medici e i professionisti della salute di solito offrono. Scoprite come la vostra vita possa essere più felice, più sana, più ricca e allo stesso tempo meravigliosamente più appagante grazie a un nuovo stile di vita.

In questo libro stimolante, V. Thomas George, M. D. MSc. attinge a ricerche e idee provenienti da campi diversi come la finanza, l'economia, la psicologia e la medicina per presentare una soluzione scientificamente valida, così semplice e al tempo stesso così convincente. Ciò che segue sarà a dir poco trasformativo per voi e una prescrizione per un cambiamento di paradigma per molte cose che affliggono la nostra società moderna.

Scoprite:

⬤ Le ultime ricerche sui fattori che influenzano il nostro benessere.

⬤ Come salute, lavoro, alimentazione, stress e finanza sono interconnessi.

⬤ Gli effetti negativi del capitalismo sull'alimentazione, la tecnologia e l'ambiente a scapito della nostra salute - e cosa fare al riguardo.

⬤ Strategie di investimento oltre al budgeting e alla gestione finanziaria che promuovono contemporaneamente una vita più sana e la libertà finanziaria.

⬤ I segreti di buona salute a lungo dimenticati dai nostri antenati per sfruttare al meglio il cibo e gli ambienti naturali.

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