Saluta e lascia andare: Io non sono le mie emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua capacità di aiutare i bambini a riconoscere ed esprimere le proprie emozioni, rendendolo una risorsa preziosa per genitori ed educatori. I lettori ne apprezzano la semplicità narrativa, le illustrazioni accattivanti e gli efficaci strumenti didattici che avviano conversazioni sui sentimenti. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso preoccupazioni circa l'adeguatezza di alcuni contenuti, in particolare in relazione ad argomenti delicati, che potrebbero risultare angoscianti per i bambini più piccoli.

⬤ Efficace nell'insegnare il riconoscimento e la regolazione delle emozioni
⬤ Illustrazioni coinvolgenti che aiutano i bambini a relazionarsi con i sentimenti
⬤ Avvia conversazioni preziose sulle emozioni
⬤ Semplice e facile da capire
⬤ Esercizi utili inclusi
⬤ Aiuta l'intelligenza emotiva sia per i bambini che per gli adulti.

⬤ Alcuni contenuti possono essere inappropriati o delicati per un pubblico giovane
⬤ Messaggi contrastanti sull'accettazione delle emozioni
⬤ Alcuni bambini potrebbero trovarlo troppo elementare o lungo per la loro età.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Say Hello and Let It Go: I Am Not My Emotions

Contenuto del libro:

SAY HELLO AND LET IT GO insegna la mindfulness, l'accettazione e il recupero del potere sotto forma di un libro per bambini semplice ma potente.

Le emozioni scomode possono portare alla resistenza e alla sofferenza quando i bambini non sono dotati degli strumenti per accettare una varietà di grandi emozioni. Insegnando ai nostri studenti, ai nostri figli e ai nostri piccoli cari che non c'è nulla di sbagliato in QUALSIASI emozione, cambiamo il modo in cui interagiscono con le emozioni e le sensazioni scomode. È possibile vivere in armonia con qualsiasi emozione e SALUTARE E LASCIARE ANDARE mostrerà al vostro piccolo come padroneggiare questa abilità.

Il libro contiene i potenti strumenti della respirazione a pancia in giù, del conteggio e del discorso positivo su di sé, oltre a una pagina dedicata agli adulti per comprendere il “perché” della pratica di salutare e lasciar andare. Risorse e attività sono state create per questo libro e si possono trovare sul sito web dell'autrice jocelynsoliz.com.