Essere. Qui. Ora.

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano “Be. Qui. Ora” è un'introduzione alla mindfulness e alla meditazione splendidamente illustrata e coinvolgente sia per i bambini che per gli adulti. I lettori apprezzano la natura calmante del libro e la sua capacità di insegnare il rilassamento e la presenza in un formato divertente e in rima.

Il libro è apprezzato per le sue belle illustrazioni, le istruzioni facili da seguire e la capacità di insegnare la mindfulness e la meditazione sia ai bambini che agli adulti. I recensori ne sottolineano le rime coinvolgenti, i messaggi calmanti e l'efficacia nell'aiutare i bambini a rilassarsi e a essere presenti. Molti suggeriscono che si tratta di un'ottima risorsa per insegnare la mindfulness in classe e in famiglia.

Nelle recensioni non vengono menzionati svantaggi significativi. Tuttavia, alcuni lettori esprimono con umorismo la speranza che gli effetti calmanti siano costanti con più letture.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be. Here. Now.

Contenuto del libro:

Essere. Qui. Ora è un potente libro illustrato che introduce i bambini alle idee di amore per se stessi e per gli altri, mostrando la pace interiore che questi concetti possono portare anche in tenera età.

Le accattivanti illustrazioni acquerellate e la rima ispirano i bambini a scoprire la meditazione e la mindfulness sotto forma di una meditazione guidata facile da digerire. La pratica inizia con una inspirazione profonda, passa a una scansione del corpo e termina con una meditazione di amorevolezza.

Oltre alle semplici ed eleganti frasi di Soliz sulla mindfulness, le bellissime illustrazioni ad acquerello di Syrotiuk cattureranno l'attenzione e la meraviglia dei bambini che leggeranno e scopriranno la magia della mindfulness e della meditazione.

Gli insegnanti saranno felici di includere questo libro semplice, ma profondo, nelle loro biblioteche, in modo che i loro bambini diventino più consapevoli dei propri sentimenti e di quelli degli altri.

I genitori troveranno una fonte di connessione e di calma da condividere con un bambino che merita pace e tranquillità nel caos della vita quotidiana.

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