Risvegliare la dignità: Una guida per vivere una vita di profonda realizzazione

Recensioni dei lettori

Il libro “Risvegliare la dignità” di Phakchok Rinpoche e Sophie Wu presenta un approccio accessibile e pratico alla comprensione e alla coltivazione della dignità interiore, offrendo spunti di riflessione applicabili sia ai buddisti che ai non buddisti. Il libro sottolinea l'importanza della dignità intrinseca connessa alla saggezza e alla compassione e fornisce esercizi per aiutare i lettori a riconoscere e trasformare gli schemi emotivi negativi. Gli autori comunicano efficacemente le verità profonde con un linguaggio semplice, rendendo gli insegnamenti relazionabili e motivanti per un pubblico eterogeneo.

⬤ Rende i concetti buddisti tradizionali accessibili a un vasto pubblico.
⬤ Fornisce esercizi pratici per coltivare la dignità e la consapevolezza di sé.
⬤ Affronta i temi universali dell'autostima e del benessere emotivo.
⬤ Ricco di contenuti ispirati e di esempi di vita reale.
⬤ Adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti.
⬤ Incoraggia la riflessione profonda e la crescita personale.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il libro troppo semplicistico o basilare se sono praticanti avanzati.
⬤ Pur rivolgendosi a un pubblico ampio, la forte enfasi sugli insegnamenti buddisti potrebbe non risuonare con tutti.
⬤ L'attenzione alle questioni emotive potrebbe non essere adatta ai lettori in cerca di contenuti puramente intellettuali.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Awakening Dignity: A Guide to Living a Life of Deep Fulfillment

Contenuto del libro:

Finalista ai Next Generation Indie Book Awards 2023.

La guida di un maestro buddista per coltivare la dignità attraverso la meditazione e vivere una vita significativa e appagante.

La nozione di dignità è cruciale per la questione di come vivere al meglio una vita significativa e appagante, in particolare per l'ambiente odierno in cui molti di noi sperimentano dubbi su se stessi, bassa autostima e sensazioni di essere intrappolati dall'ansia, dall'insoddisfazione o persino dal successo. Come possiamo, in queste circostanze, ottenere una dignità autentica e incrollabile? In Risvegliare la dignità, Phakchok Rinpoche attinge alla tradizione della saggezza buddista tibetana per offrire un approccio unico e fresco per rispondere a questa domanda.

Dal punto di vista buddista, la dignità è una qualità intrinseca di fondamentale interezza e completezza che tutti noi possediamo naturalmente: la nostra vera natura è pura e il nostro cuore è nobile. In questa guida, Phakchok Rinpoche mostra come la consapevolezza di essere già integri e completi - e l'acquisizione della fiducia e della certezza in questa comprensione - possano contrastare la sensazione comune di non essere abbastanza, che manchi qualcosa.

La fiducia incrollabile in noi stessi ci protegge dagli alti e bassi della vita. Con un'autentica dignità, non siamo afflitti da incertezza, ansia o dubbi su noi stessi. Al contrario, siamo in grado di affrontare qualsiasi circostanza con fiducia, chiarezza e compassione. Attraverso riflessioni, esempi e semplici meditazioni - come abbracciare le avversità e praticare la compassione - Risvegliare la dignità fornisce tutti gli strumenti necessari per incarnare pienamente la nostra dignità fondamentale.