Risolvere la felicità: Ingegnerizzare il vostro cammino verso la gioia

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Titolo originale:

Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy

Contenuto del libro:

In questa "potente storia personale intessuta di una ricca analisi di ciò che tutti cerchiamo" (Sergey Brin, cofondatore di Google), Mo Gawdat, Chief Business Officer di Google (X), applica la sua logica superiore e le sue capacità di problem solving per capire come il cervello elabora la gioia e la tristezza - e poi risolve il problema della felicità.

Nel 2001 Mo Gawdat si rese conto che, nonostante il suo incredibile successo, era disperatamente infelice. Imparando per tutta la vita, ha affrontato il problema come farebbe un ingegnere: esaminando tutti i fatti dimostrabili e applicando scrupolosamente la logica. Alla fine, le sue innumerevoli ore di ricerca e di scienza si sono rivelate un successo e ha scoperto l'equazione per la felicità permanente.

Tredici anni dopo, l'algoritmo di Mo sarebbe stato messo alla prova. Dopo la morte improvvisa del figlio Ali, Mo e la sua famiglia si sono affidati alla sua equazione, che li ha salvati dalla disperazione. Nell'affrontare la terribile perdita, Mo trovò la sua missione: avrebbe realizzato il tipo di obiettivo "moonshot" a cui lui e i suoi colleghi avevano sempre mirato: avrebbe condiviso la sua equazione con il mondo e avrebbe aiutato il maggior numero possibile di persone a diventare più felici.

In Solve for Happy Mo mette in discussione alcuni degli aspetti più fondamentali della nostra esistenza, condivide le ragioni alla base della sofferenza e traccia un processo passo dopo passo per raggiungere la felicità per tutta la vita e un'appagamento duraturo. Ci mostra come vedere la vita attraverso una lente chiara, insegnandoci a dissipare le illusioni che offuscano il nostro pensiero, a superare i punti ciechi del cervello e ad abbracciare cinque verità definitive.

A prescindere dagli ostacoli che affrontiamo, dai fardelli che portiamo, dalle prove che abbiamo vissuto, tutti possiamo essere soddisfatti della nostra situazione attuale e ottimisti per il futuro.