Risolvere il dolore alla mandibola: La guida definitiva all'auto-aiuto per il recupero dell'ATM; imparate i trattamenti più semplici e prendete il controllo del vostro dolore

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida di auto-aiuto altamente raccomandata per la comprensione e la gestione del dolore legato all'ATM, che fornisce chiari approfondimenti, esercizi e fogli di lavoro per assistere sia i pazienti che gli operatori sanitari.

Informazioni utili, approccio diretto, facilità di lettura, esercizi efficaci, fogli di lavoro utili, promuove una comprensione olistica del dolore.

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(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fixing Jaw Pain: The Ultimate Self-Help Guide Towards TMJ Recovery; Learn Simple Treatments and Take Charge of Your Pain

Contenuto del libro:

Fixing Jaw Pain è una guida di auto-aiuto pensata per chi soffre di problemi all'articolazione temporo-mandibolare (ATM) o mandibola. Alcuni sintomi comuni includono dolore alla mandibola, dolore facciale, scatto, blocco, riduzione dell'apertura o della chiusura della bocca, rigidità, mal di testa, dolore all'orecchio, ronzio nelle orecchie, dolore ai denti, digrignamento e serramento.

Ciò può influire sulle attività quotidiane come parlare, mangiare, sbadigliare, masticare, dormire, avere rapporti fisici e guidare. Vi suona familiare? Siete voi, uno su venticinque, a soffrire di questa condizione? Fixing Jaw Pain vi offre strumenti semplici (come l'esercizio fisico, le tecniche di automassaggio, le strategie di rilassamento e di coping) per risolvere i vostri problemi. Ogni capitolo è corredato da schede di lavoro che permettono di approfondire le informazioni man mano che si procede.

Imparate tecniche efficaci per curare voi stessi. Prendete in mano il vostro dolore e date il via alla vostra guarigione oggi stesso.