Riparare il dolore alla mandibola: La guida definitiva all'auto-aiuto per il recupero dell'ATM; impara semplici trattamenti e prendi il controllo del tuo dolore

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per la sua chiarezza e la guida pratica alla comprensione e alla gestione dei problemi dell'ATM. È apprezzato per essere un'utile risorsa di auto-aiuto che può aiutare sia i pazienti che gli operatori sanitari ad affrontare efficacemente il dolore alla mandibola.

⬤ Fornisce informazioni chiare e dirette sui problemi dell'ATM
⬤ include utili fogli di lavoro ed esercizi
⬤ è facile da leggere e da seguire
⬤ aiuta nella diagnosi e nella pianificazione del trattamento
⬤ promuove un approccio olistico al dolore cronico.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fixing Jaw Pain: The Ultimate Self-Help Guide Towards TMJ Recovery; Learn Simple Treatments and Take Charge of Your Pain

Contenuto del libro:

Fixing Jaw Pain è una guida di auto-aiuto pensata per chi soffre di problemi all'articolazione temporo-mandibolare (ATM) o mandibola. Alcuni sintomi comuni includono dolore alla mandibola, dolore facciale, scatto, blocco, riduzione dell'apertura o della chiusura della bocca, rigidità, mal di testa, dolore all'orecchio, ronzio nelle orecchie, dolore ai denti, digrignamento e serramento.

Ciò può influire sulle attività quotidiane come parlare, mangiare, sbadigliare, masticare, dormire, avere rapporti fisici e guidare. Vi suona familiare? Siete voi, uno su venticinque, a soffrire di questa condizione? Non cercate oltre Fixing Jaw Pain vi offre strumenti semplici (come l'esercizio fisico, le tecniche di automassaggio, le strategie di rilassamento e di coping) per risolvere i vostri problemi. Ogni capitolo è corredato da schede di lavoro che sviluppano le informazioni man mano che si procede.

Imparate tecniche efficaci per curare voi stessi. Prendete in mano il vostro dolore e date il via alla vostra guarigione oggi stesso.