Rifacimento totale dell'intestino: Colite ulcerosa: Una guida completa alla comprensione della colite ulcerosa con un piano alimentare di 28 giorni, ricette e trattamenti terapeutici.

Recensioni dei lettori

Il libro “Total Gut Makeover” di Matthew Thrush è apprezzato per il suo approccio completo all'alimentazione sana e alla gestione dei sintomi della colite ulcerosa, fornendo ricette pratiche e consigli sullo stile di vita. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso il loro disappunto per la sua rilevanza in caso di riacutizzazioni, per la sua accuratezza medica e per le affermazioni su alcuni integratori.

Il libro offre una guida completa a una dieta sana con ricette facili da seguire, fornendo una pianificazione pratica dei pasti per le persone affette da colite ulcerosa e incoraggiando un cambiamento olistico dello stile di vita. È scritto in uno stile diretto, facile da capire e accessibile a chiunque voglia migliorare la propria salute intestinale.

Molte ricette non sono adatte alle fasi di riacutizzazione e alcuni lettori ritengono che il libro manchi di spiegazioni mediche dettagliate sulle raccomandazioni dietetiche. Ci sono dubbi sull'accuratezza di alcune informazioni mediche presentate, nonché opinioni negative sulla qualità di alcune ricette e sulla promozione di costosi integratori.

(basato su 225 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Total Gut Makeover: Ulcerative Colitis: A Complete Guide To Understanding Ulcerative Colitis With 28-Day Meal Plan, Recipes, & Therapeutic

Contenuto del libro:

Ripristina e allevia il tuo intestino con questa guida completa per principianti, dotata di 28 piani alimentari e di un ricettario incentrato sulla colite ulcerosa, pensata per chi soffre di colite ulcerosa, vuole risposte per alleviare i sintomi e le riacutizzazioni il più rapidamente possibile e riprendersi la propria vita.

Scritto da una persona che ha sofferto di colite ulcerosa, leaky gut, infiammazione cronica e affaticamento, e delle altre dolorose malattie che ne derivano, per oltre dieci anni e mezzo, prima di trovare risposte concrete.

Sperimentate il sollievo durante le riacutizzazioni e la pace della mente con Total Gut Makeover: Ulcerative Colitis.

Questo libro di cucina e guida alla colite ulcerosa contiene informazioni fondamentali sulla malattia, ricette ricche di sostanze nutritive e gustose e un piano alimentare di 28 giorni per attivare una rapida guarigione rafforzando il sistema immunitario e il microbioma intestinale.

Se avete lottato per anni senza sapere quali cibi mangiare, quali scatenano le vostre crisi e creano infiammazione cronica nel vostro corpo, o come migliorare il vostro microbioma intestinale attraverso la dieta, l'esercizio fisico, la riduzione dello stress e le strategie di salute integrativa, questo libro di cucina vi renderà tutto più facile, indolore e veloce.

Imparate in pochi secondi quali cibi dovreste mangiare, quali dovreste rinunciare e quali evitare, il tutto ricco di piatti e ricette deliziosi, appetitosi e nutrienti da gustare mentre ripristinate il vostro intestino.

La diagnosi di colite ulcerosa non deve essere una condanna a morte per smettere di vivere, di godersi ciò che si mangia e di recuperare la propria salute. Non avrete più dubbi su quali alimenti mangiare e saprete come trovare sollievo dalla vostra malattia infiammatoria intestinale.

Questo libro di ricette per alleviare la colite ulcerosa comprende:

⬤ Conoscenze chiave, fatti, dettagli e ricerche per principianti - Scoprite le specifiche sulla colite ulcerosa, come è causata, cosa la peggiora, cosa la allevia, così come gli alimenti che dovreste o non dovreste mangiare durante un'infiammazione, oltre a consigli nutrizionali per un rapido sollievo.

⬤ Piano alimentare completo per 28 giorni - Con oltre 95 ricette e spuntini, questi pasti veloci consentono di preparare in modo semplice e rapido qualcosa di delizioso da mangiare e di sapere con certezza che non vi farà correre in bagno trentacinque secondi dopo. Questi alimenti sono studiati su misura per chi soffre di colite ulcerosa.

⬤ Sollievo rapido e duraturo - Scoprite il segreto che altre persone, anch'esse affette da colite ulcerosa, hanno scoperto e che ha portato risanamento e sollievo ai loro corpi infiammati grazie alle terapie come opzione di salute integrativa, e perché funzionano potenziando la capacità naturale del vostro sistema immunitario di combattere malattie e virus mortali, ridurre l'infiammazione cronica ed eliminare lo stress ossidativo.

Scoprite in Total Gut Makeover: Ulcerative Colitis come potete eliminare una volta per tutte il bruciore della malattia nella vostra vita, eliminare la confusione e l'incertezza su cosa mangiare e fornire una soluzione migliore e medicalmente provata per sperimentare finalmente il pieno recupero e il sollievo dalla colite ulcerosa.

Se voi o qualcuno che conoscete soffre di colite ulcerosa, di una malattia infiammatoria intestinale (IBS, IBS-C, IBS-D, Crohn, diverticolite, celiachia) o di una malattia autoimmune, dovete procurarvi immediatamente questo libro.

Scorri verso l'alto e Acquista con un clic oggi stesso. È ora di riprendersi la propria vita. Non aspettate!

* Questo libro non ha lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.