Ricette veloci per diabetici for Dummies

Recensioni dei lettori

Il libro contiene una serie di ricette adatte ai diabetici, generalmente facili da leggere e da capire. Il libro è apprezzato per le sue caratteristiche informative e per la discreta raccolta di opzioni culinarie salutari. Tuttavia, ci sono critiche riguardanti le ricette troppo avanzate, non veloci da preparare come pubblicizzato e le dimensioni delle porzioni troppo grandi per alcuni utenti. Nel complesso, è considerata una buona risorsa per chi sta imparando a cucinare per i diabetici, anche se non tutti hanno trovato le ricette adatte ai loro gusti o alle loro esigenze.

⬤ Informativo con una buona selezione di ricette facili da capire
⬤ adatto a chi sta imparando a cucinare per i diabetici
⬤ feedback positivi sulle condizioni del libro e sulla sua consegna
⬤ diverse ricette economiche e adatte ai bambini.

⬤ Molte ricette non sono veloci da preparare
⬤ alcune ricette richiedono ingredienti difficili da trovare o grandi quantità
⬤ non è adatto a chi cerca porzioni più piccole
⬤ alcuni utenti hanno trovato le ricette troppo avanzate o poco salutari
⬤ poche immagini e dimensioni di stampa ridotte.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Quick Diabetic Recipes for Dummies

Contenuto del libro:

100+ ricette rapide e deliziose adatte al diabete Se soffrite di diabete, controllare ciò che mangiate è una delle cose più importanti che potete fare per mantenervi in salute. Con l'aiuto dell'American Diabetes Association, Ricette per diabetici facili e veloci For Dummies offre 100+ ricette sane e adatte al diabete e idee per la pianificazione dei pasti, senza rinunciare al gusto.

Inoltre, Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummies fornisce suggerimenti di esperti sui tipi di alimenti da tenere in cucina, consigli su tecniche di cottura sane, modi per ridurre i grassi e il colesterolo e, soprattutto, su cosa mangiare con il diabete. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, dal 1980 il numero di adulti affetti da diabete è quadruplicato, raggiungendo i 422 milioni.

Negli Stati Uniti quasi una persona su 11 è affetta da diabete o prediabete e un'alimentazione scorretta può peggiorare la condizione e ostacolare gli sforzi per una migliore gestione. Sebbene questi numeri siano allarmanti, la buona notizia è che si può cucinare e mangiare in modo da migliorare la propria salute e questo libro lo rende facile - Preparare più di 100 ricette gustose, molte delle quali si cucinano in 30 minuti o meno - Ottenere i grammi totali di carboidrati e altre sostanze nutritive per porzione - Scoprire come mantenere una cucina più sana Non è mai stato così semplice - o più gustoso - tenere il passo con la gestione del diabete.