Ricette Paleo Slow Cooker: Le migliori ricette della dieta paleo per la tua pentola a fuoco lento

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano gli aspetti interessanti del libro, come l'unicità delle ricette Paleo e la facilità di preparare i pasti in una pentola a cottura lenta, ma sottolineano anche gli svantaggi, come la brevità del libro e l'incompletezza dei dettagli delle ricette.

⬤ Offre una varietà di ricette Paleo interessanti e gustose per colazione, pranzo, cena e dessert
⬤ spiega bene i benefici della dieta Paleo
⬤ le ricette sono facili da preparare
⬤ si rivolge a persone impegnate e attente alla salute.

⬤ Il libro è breve e contiene informazioni di base
⬤ molte ricette richiedono ingredienti non comuni che potrebbero non essere disponibili per tutti i lettori
⬤ alcune ricette sono incomplete, mancano tempi di cottura e misure chiare
⬤ l'editing deve essere migliorato.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Paleo Slow Cooker Recipes: The Best Paleo Diet Recipes for Your Slow Cooker

Contenuto del libro:

Cacciare. Raccogliere.

Cucinare a fuoco lento. Tirate fuori la pentola a cottura lenta e iniziate a gustare pasti salutari senza dovervi affannare ai fornelli. La Dieta Paleo è un programma dietetico di base, semplice da seguire perché si basa sui gruppi alimentari di alimenti naturali e non trasformati che i nostri antenati mangiavano sempre.

Se si può cacciare, pescare o raccogliere, è molto probabile che sia incluso nel programma della Dieta Paleo.

Ciò che non troverete sono i latticini, lo zucchero raffinato, i cereali o i cibi preparati e pesantemente elaborati. L'uso di una pentola a fuoco lento per creare le ricette di questo libro vi farà risparmiare tempo e denaro, perché la cottura lenta rende più facile l'utilizzo di tagli di carne meno costosi.

In pratica, farete la spesa lungo il perimetro del supermercato, scegliendo molta frutta, verdura, carne, pollame, noci e pesce deliziosi. Noterete che la gestione del peso diventa più facile perché avete eliminato le calorie vuote che si trovano nei cibi che creano dipendenza e che sono pesantemente elaborati e che non sono solo dannosi per la vostra salute, ma anche per il vostro portafoglio. o Deliziose ricette per la colazione a cottura lenta o 10 ricette per il pranzo o la cena a cottura lenta senza problemi o Dessert a cottura lenta per soddisfare in modo naturale la vostra voglia di dolce Quando inizierete a sperimentare queste ricette, noterete subito che non vi mancano i latticini o i cereali che pensavate fossero indispensabili.

Semplici sostituzioni, come l'uso dell'olio d'oliva al posto del burro o il consumo di patate dolci ricche di fibre al posto degli amidi raffinati, vi faranno sentire soddisfatti e meno propensi ad abbuffarvi di spuntini ipocalorici. In breve tempo, quando avrete voglia di qualcosa di dolce, vi verrà spontaneo scegliere la frutta invece di un ricco dessert. Le deliziose ricette contenute in Paleo Slow Cooker Recipes: The Best Paleo Diet for Your Slow Cooker vi invoglieranno senza sforzo ad abbandonare i cibi pesantemente elaborati che attualmente dominano il menu della famiglia moderna.