Ricette di frullati paleo: 120 Sane Ricette di Frullati Paleo per Disintossicarsi, Alcalinizzare e Dimagrire: Aumenta il Metabolismo e Accendi il Tuo Bur Grasso

Titolo originale:

Paleo Smoothie Recipes: 120 Healthy Paleo Smoothie Recipes for Detoxing, Alkalizing and Weight Loss: Boost Metabolism and Turn On Your Fat Bur

Contenuto del libro:

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Queste ricette di frullati paleo non sono solo deliziose ma anche più salutari.

Il tuo cliente non smetterà mai di usare questo fantastico ricettario

Perché le ricette di frullati paleo?

Siete alla ricerca di ricette sane e facili da seguire che vi aiutino ad avere un aspetto e una sensazione fantastici?

Siete stanchi di passare lunghe ore in cucina cercando di capire come mettere insieme dei piatti sani?

O forse avete provato a fare qualcosa di sano, ma non aveva un buon sapore e avete perso la motivazione?

Che ne dite di qualche pasto facile e da asporto?

O di idee per spuntini e colazioni veloci?

Qualunque sia il vostro obiettivo di salute e fitness, troverete le risposte nei frullati paleo.

I frullati paleo offrono le miscele di frutta, verdura e superfood più efficaci che sono: -a basso contenuto di zuccheri

-a basso contenuto di zuccheri e ricche di proteine naturali (tutte approvate da Paleo).

-ricche di proteine salutari che aiutano a mantenere l'energia.

-tutti senza glutine

-pieno di antiossidanti che curano il corpo e la mente

-super sazianti e ottimi per la perdita di peso naturale

I frullati paleo sono gustosi, facili e veloci da preparare anche quando si è molto impegnati.

Possono essere usati come spuntino veloce o come colazione.

Questi frullati sono ottimi per la perdita di peso, essendo ricchi di fibre, vitamine e minerali.

Vi saranno utili per il digiuno o come sostituto di un pasto.

Potete giocare con molti degli ingredienti e creare i vostri preferiti.

Potete tralasciare alcuni ingredienti o aggiungerne di nuovi in modo da creare il gusto che preferite.

Questo è ciò che amo dei frullati paleo: sono così mutevoli, ma sempre gustosi e nutrienti. Cambiate le cose e provate qualcosa di nuovo. Divertitevi, siate creativi.

Ciò che amo davvero dei frullati di frutta Paleo è che possono essere un'incredibile delizia senza sensi di colpa, senza latticini e possono essere trasformati anche in un gelato. Molti frullati paleo "fruttati" contengono anche verdure e ortaggi, il che li rende ottimi frullati adatti ai principianti.

Potete anche arricchirlo con molte erbe orientali, peperoncino e qualche avanzo di carne o pesce. Questo vi permetterà di passare meno tempo in cucina e di risparmiare tempo e denaro per cucinare senza pensieri o mangiare fuori.

È facilissimo... basta frullare gli ingredienti seguendo la ricetta e aggiungere alcuni alimenti paleo-friendly come noci, semi, carne, frutti di mare, uova sode, olive... e voilà, in pochi minuti avrete un pasto delizioso e soddisfacente. E potrete liberarvi degli avanzi in modo creativo.

All'interno di questa guida troverete 60 deliziose ricette di frullati paleo per tutte le occasioni.

Troverete anche spiegazioni molto facili da seguire (anche se siete alle prime armi con la Paleo o l'alimentazione sana, non preoccupatevi, ci pensiamo noi).

Tutte le ricette sono corredate da un'immagine, da un elenco dettagliato degli ingredienti, dai tempi di cottura e preparazione, dal numero di porzioni e da istruzioni passo-passo facili da seguire.

Non aspettate oltre

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