Frullati probiotici: 140 ricette di frullati probiotici sani per disintossicarsi, alcalinizzarsi e perdere peso: aumentare il metabolismo e accendere i grassi.

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Titolo originale:

Probiotic Smoothies: 140 Healthy Probiotic Smoothie Recipes for Detoxing, Alkalizing and Weight Loss: Boost Metabolism and Turn On Your Fat

Contenuto del libro:

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Queste ricette di frullati probiotici non sono solo deliziose ma anche più salutari.

Il tuo cliente non smetterà mai di usare questo fantastico ricettario

Perché le ricette di frullati probiotici?

Siete alla ricerca di ricette sane e facili da seguire che vi aiutino ad avere un aspetto e una sensazione straordinari?

Siete stanchi di passare lunghe ore in cucina cercando di capire come mettere insieme dei piatti sani?

O forse avete provato a fare qualcosa di sano, ma non aveva un buon sapore e avete perso la motivazione?

Che ne dite di qualche pasto facile e da asporto?

O di idee per spuntini e colazioni veloci?

Qualunque sia il vostro obiettivo di salute e fitness, troverete le risposte nei frullati probiotici.

-a basso contenuto di zuccheri e ricchi di proteine naturali.

-ricchi di proteine salutari che aiutano a mantenere l'energia.

-tutti senza glutine

-pieno di antiossidanti che curano il corpo e la mente

-super saziante e ottimo per la perdita di peso naturale

I frullati probiotici sono gustosi, facili e veloci da preparare anche quando si è molto impegnati.

Possono essere usati come spuntino veloce o come colazione.

Questi frullati sono ottimi per la perdita di peso, essendo ricchi di fibre, vitamine e minerali.

Vi saranno utili per il digiuno o come sostituto di un pasto.

Potete giocare con molti degli ingredienti e creare i vostri preferiti.

Potete tralasciare alcuni ingredienti o aggiungerne di nuovi, in modo da creare il gusto che più vi piace.

Questo è ciò che amo dei frullati probiotici: sono così mutevoli, ma sempre gustosi e nutrienti. Cambiate le cose e provate qualcosa di nuovo. Divertitevi, siate creativi.

Ciò che amo davvero dei frullati di frutta probiotici è che possono essere un'incredibile delizia senza sensi di colpa e senza latticini e possono essere trasformati anche in un gelato. Molti frullati probiotici "fruttati" contengono anche verdure e ortaggi, il che li rende ottimi frullati adatti ai principianti.

Potete anche arricchirlo con molte erbe orientali, peperoncino e qualche avanzo di carne o pesce. Questo vi permetterà di passare meno tempo in cucina e di risparmiare tempo e denaro per cucinare senza pensieri o mangiare fuori.

È facilissimo... basta frullare gli ingredienti seguendo la ricetta e aggiungere alcuni alimenti probiotici come noci, semi, carne, frutti di mare, uova sode, olive... e voilà, in pochi minuti avrete un pasto delizioso e soddisfacente. E si eliminano gli avanzi in modo creativo.

All'interno di questa guida troverete 140 deliziose ricette di frullati probiotici per tutte le occasioni.

Troverete anche spiegazioni molto facili da seguire.

Tutte le ricette sono corredate da un'immagine, un elenco dettagliato di ingredienti, tempi di cottura e preparazione, numero di porzioni, istruzioni passo-passo facili da seguire.

Non aspettate oltre

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