Ricettario vegetariano integrale: 135 ricette per cibi sani e non elaborati

Recensioni dei lettori

Il “Whole Food Vegetarian Cookbook” di Ivy Stark riceve un misto di elogi e critiche dai lettori. Molti apprezzano la varietà e la chiarezza delle ricette, soprattutto perché sono a base vegetale e adatte a vari livelli di abilità. I lettori trovano che il libro di cucina sia fonte di ispirazione per coloro che desiderano incorporare pasti più sani. Tuttavia, è stato notato che alcune ricette sono complicate, mancano foto sufficienti e ci sono incongruenze nella guida introduttiva.

⬤ Ricette vegetariane diverse e stimolanti che coprono un'ampia gamma di sapori e livelli di abilità.
⬤ Istruzioni chiare, passo dopo passo, facili da seguire.
⬤ Concentrazione su ingredienti integrali e non trasformati che supportano una dieta sana.
⬤ Le ricette sono adatte sia ai principianti che ai cuochi intermedi.
⬤ Include prodotti di base fatti in casa come il latte di noci e il burro vegano.
⬤ Aneddoti personali coinvolgenti dell'autore migliorano l'esperienza di lettura.

⬤ Le foto che accompagnano le ricette sono limitate, il che può diminuire il coinvolgimento degli utenti e le aspettative di risultato.
⬤ Alcune ricette sono considerate troppo complicate per la cucina di tutti i giorni.
⬤ Consigli nutrizionali confusi nei capitoli introduttivi.
⬤ Mancanza di un'etichettatura chiara per le ricette vegane, che potrebbe disorientare chi è alle prime armi con la cucina vegana.
⬤ La struttura del libro potrebbe scoraggiare i non vegetariani dall'esplorare l'alimentazione a base vegetale.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Whole Food Vegetarian Cookbook: 135 Recipes for Healthy, Unprocessed Food

Contenuto del libro:

Abbraccia il modo in cui Madre Natura ha voluto che si mangiasse - 135 ricette vegetariane integrali.

La cucina vegetariana non è mai stata così nutriente e deliziosa. Il Ricettario Vegetariano Integrale rende facile e veloce cucinare ogni giorno tonnellate di piatti freschi e gustosi che aumenteranno i livelli di energia e ottimizzeranno la vostra salute generale.

Dagli Sloppy Joe vegani ai Macaroni & Cheese vegani, questo ricettario vegetariano completo vi fornisce tutto ciò che vi serve per iniziare, compresi i benefici olistici per la salute della cucina vegetariana, i consigli per rifornire la vostra dispensa, gli elementi essenziali per la cucina e la preparazione e molto altro ancora. Passare a una dieta vegetariana e a uno stile di vita più sano vi darà molta flessibilità, in modo da poterla inserire nel vostro programma attivo e quotidiano.

Il Ricettario Vegetariano Integrale include:

⬤ 135 ricette gustose-Scopri decine di delizie vegetariane realizzate con ingredienti naturali e integrali.

⬤ Cucinare--Esplora le informazioni essenziali sui tempi di preparazione, di cottura e le informazioni nutrizionali.

⬤ Consigli degli esperti--Imparate i trucchi di sostituzione per rendere questi piatti saporiti vegani, senza glutine e senza frutta secca.

Questo libro di cucina vegetariana offre un approccio fresco e vegetale all'alimentazione, pulito e soddisfacente.