Ricettario di bodybuilding vegano: Ricette vegane di bodybuilding. Cibi integrali, ricette ad alto contenuto proteico, ricette a base vegetale per culturisti per alimentare il vostro allenamento.

Titolo originale:

Vegan Bodybuilding Cookbook: Vegan Bodybuilding Recipes. Whole Food, High Protein Recipes, Plant-Based Recipes For Bodybuilder To Fuel Your Workout

Contenuto del libro:

Volete imparare a essere vegani mentre costruite i muscoli? Sì, avete letto bene! Non è necessario affidarsi alle proteine di origine animale per ottenere un corpo muscoloso e scolpito.

Il veganismo sta guadagnando popolarità in questi giorni, poiché la consapevolezza di condurre uno stile di vita rispettoso dell'ambiente sta aumentando. Insieme alla sua popolarità, stanno aumentando anche le idee sbagliate su questa dieta. Tutte queste idee sbagliate diffuse sono riuscite a scatenare un atteggiamento un po' restrittivo e negativo nei confronti del veganismo. Queste idee sbagliate sono l'unica ragione per cui molte persone esitano prima di passare al veganismo. Il veganismo può sembrare una moda, ma è il modo migliore per condurre una vita attenta all'ambiente.

In questo libro sfatiamo i miti più diffusi sul veganismo e sul bodybuilding e scopriamo quali sono le migliori fonti di proteine in una dieta vegana. Inoltre, troverete oltre 100 ricette vegane che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di fitness. È possibile ottenere un corpo magro e scolpito senza consumare alimenti di origine animale. Tutte le ricette ad alto contenuto proteico contenute in questo libro sono deliziose e facili da cucinare. Utilizzando queste ricette, potrete facilmente raggiungere il vostro fabbisogno proteico giornaliero per diventare muscolosi e più forti! La chiave per raggiungere i vostri obiettivi di bodybuilding è nelle vostre mani, e una dieta vegana vi sarà utile!

Se siete pronti a saperne di più, allora iniziamo senza ulteriori indugi!