Ricettario dei facili spuntini paleo: Oltre 125 ricette soddisfacenti per una dieta paleo sana

Recensioni dei lettori

Il ricettario Easy Paleo Snacks è pensato per chi ha già familiarità con la dieta Paleo e fornisce oltre 125 ricette di spuntini facili e salutari. Sebbene offra opzioni creative e gustose, alcune recensioni segnalano che alcune ricette si spingono oltre i confini tradizionali della Paleo e alcune voci potrebbero essere percepite come eccessivamente semplicistiche. Nel complesso, si tratta di un libro di cucina ben organizzato che si rivolge sia a chi segue una dieta rigorosa sia a chi la segue in modo occasionale.

⬤ Ampia raccolta di oltre 125 ricette di spuntini facili da seguire.
⬤ Include una ripartizione nutrizionale per tutte le ricette.
⬤ Organizzato in sezioni chiare, che facilitano la ricerca dei tipi di spuntini desiderati.
⬤ Molte ricette richiedono tempi di preparazione rapidi e alcune non necessitano di alcuna cottura.
⬤ Sono previste utili sostituzioni per gli ingredienti difficili da trovare.
⬤ Sono incluse opzioni adatte ai bambini.
⬤ Si rivolge a un vasto pubblico, oltre che ai rigorosi seguaci della dieta Paleo.

⬤ Presuppone che i lettori abbiano già familiarità con la dieta Paleo e manca un'introduzione approfondita alla dieta stessa.
⬤ Alcune ricette sono criticate in quanto eccessivamente semplicistiche o non sono vere e proprie ricette (ad esempio, servono solo pistacchi).
⬤ Alcuni ingredienti sono ritenuti estranei alla definizione di Paleo.
⬤ L'elevato contenuto calorico di alcune ricette potrebbe non essere adatto a tutte le preferenze dietetiche.
⬤ Alcune ricette possono richiedere molto tempo, con tempi di preparazione superiori a un'ora.

(basato su 84 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Easy Paleo Snacks Cookbook: Over 125 Satisfying Recipes for a Healthy Paleo Diet

Contenuto del libro:

Dall'editore dei bestseller del New York Times Paleo Slow Cooker e Paleo for Every Day.

Easy Paleo Snacks Cookbook offre più di 125 spuntini semplici e fantasiosi che soddisferanno la vostra famiglia e vi aiuteranno ad affrontare la giornata. Con ricette classiche di spuntini paleo e ricette speciali per bambini, atleti, proteine, colazione, feste, dessert e persone in movimento, Easy Paleo Snacks Cookbook completerà i vostri pasti quotidiani e vi renderà entusiasti di seguire la vostra sana dieta paleo.

Lasciate che Easy Paleo Snacks Cookbook aggiunga una deliziosa varietà al vostro menu, con:

⬤ 125) ricette di spuntini paleo, tra cui biscotti al cioccolato e banana, barrette alla ciliegia e jambalaya paleo.

⬤ 10 ricette estremamente facili che richiedono meno di 5 minuti per essere realizzate.

⬤ 16 facili sostituzioni per gli ingredienti più difficili da trovare.

⬤ 13 ricette adatte ai bambini per renderli felici.

⬤ Informazioni nutrizionali, tempi di preparazione e di cottura per ogni ricetta.

Con ricette semplici e ingredienti salutari, Easy Paleo Snacks Cookbook amplierà il vostro repertorio culinario e renderà la vostra dieta paleo ancora più stimolante.