Respirare nella vita: Recuperare l'integrità attraverso il corpo, la mente e il respiro

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Breathe Into Life” ne sottolineano la scrittura poetica e le intuizioni pratiche sulla consapevolezza del respiro e sulla mindfulness. I lettori apprezzano la sua semplicità e il modo in cui serve a ricordare di essere presenti. Il libro è considerato un ottimo regalo e viene lodato per la sua prosa elegante e scorrevole.

Ben scritto e facile da leggere, offre strumenti pratici per la consapevolezza del respiro e la mindfulness, serve da motivazione per essere presenti, contenuto poetico e riflessivo, piccola e deliziosa opzione regalo.

Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto troppo semplicistico se sono alla ricerca di istruzioni tecniche più approfondite.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breathing Into Life: Recovering Wholeness Through Body, Mind & Breath

Contenuto del libro:

“Esilarante, rinfrescante e ringiovanente....

'Respirare nella vita' vi libererà dalle vecchie ferite e dai traumi e vi farà entrare nella gioia di vivere”. DEEPAK CHOPRA, M.

D.