Resilienza e sopravvivenza: comprendere e curare il trauma intergenerazionale

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Titolo originale:

Resilience and Survival: Understanding and Healing Intergenerational Trauma

Contenuto del libro:

Questo libro unico nel suo genere mostra come la resilienza possa essere rafforzata e strutturata per creare individui e società più forti, a fronte di circostanze di vita sempre più traumatiche e stressanti.

L'autore analizza diverse pratiche, processi e caratteristiche umane che aiutano la nostra capacità di resistere, combattere, adattarsi o contrastare la traumatizzazione estrema. Queste caratteristiche e capacità entrano in gioco all'interfaccia tra vulnerabilità e resilienza, portando a una comprensione più profonda del meccanismo stesso della resilienza.

Ogni capitolo illustra le componenti necessarie per raggiungere la resilienza: attaccamento, connessione, memoria, testimonianza, educazione e sviluppo e pratica di attività artistiche e creative. Il libro esplora anche gli effetti positivi dell'impegno morale, dell'empatia e dell'altruismo e della terapia psicodinamica intergenerazionale sul trauma, dimostrando che gli atti e i sentimenti di compassione e di perdono, nonché l'apprezzamento e l'uso di strutture simboliche di ordine superiore, come l'arte e la creatività, contribuiscono insieme a costruire e rafforzare la resilienza e la solidarietà sociale.