Recuperare per vivere: Dare un calcio a qualsiasi abitudine, gestire qualsiasi dipendenza: Guida all'autotrattamento di alcol, droghe, disordini alimentari, gioco d'azzardo, accaparramento.

Recensioni dei lettori

Il libro di Christopher Lawford “Recuperare per vivere” offre un'esplorazione completa delle varie dipendenze e delle strategie di recupero, con approfondimenti di numerosi esperti del settore. Il libro è apprezzato per i riferimenti credibili e le informazioni pratiche, che lo rendono prezioso sia per le persone che lottano contro la dipendenza sia per i loro cari. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che potrebbe essere meglio organizzato e strutturato e alcuni lo trovano un po' ripetitivo.

⬤ Approfondimenti accessibili e credibili da parte di una serie di esperti di alto livello.
⬤ Ampiamente referenziato con solide citazioni.
⬤ Copertura completa di diversi tipi di dipendenza.
⬤ Strumenti pratici di autocura e strategie di recupero.
⬤ Impatto positivo riportato dai lettori sul comportamento e sulla comprensione personale.
⬤ Offre alternative ai tradizionali programmi in 12 fasi.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e di facile comprensione.

⬤ La struttura e l'organizzazione potrebbero essere migliorate.
⬤ Alcune parti possono sembrare superflue o ripetitive.
⬤ L'attenzione agli approcci in 12 fasi potrebbe non essere in linea con le preferenze di tutti i lettori.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato che si legge come una serie di citazioni piuttosto che come una narrazione coesa.

(basato su 72 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Recover to Live: Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoardin

Contenuto del libro:

Dall'autore del bestseller del New York Times Symptoms of Withdrawal e Moments of Clarity Christopher Kennedy Lawford arriva un libro che salverà delle vite.

Per la maggior parte della sua vita, Christopher Kennedy Lawford ha lottato contro le dipendenze da alcol e droghe che lo mettevano in pericolo di vita. Ora è in fase di recupero da più di 25 anni e lavora per ottenere cambiamenti e aumentare la consapevolezza globale della dipendenza in ambienti no-profit, privati e governativi, ricoprendo il ruolo di ambasciatore di buona volontà per il trattamento e la cura della tossicodipendenza per le Nazioni Unite.

Per la prima volta, Recover to Live riunisce tutti i più efficaci trattamenti di autocura per le sette compulsioni più tossiche che oggi colpiscono ogni cultura del pianeta: dipendenza da alcol, dipendenza da droghe, disturbi alimentari, gioco d'azzardo, accaparramento, fumo, sesso e porno. In Recover to Live, più di 100 tra i migliori esperti al mondo intervistati da Lawford condividono le loro ricerche e la loro saggezza su come determinare se la vostra cattiva abitudine sta diventando una dipendenza, su quali trattamenti funzioneranno meglio per voi, su come aiutare voi stessi o una persona cara a guarire dalla dipendenza e su come condurre una vita appagante e produttiva durante il recupero.