Ciò che i tossicodipendenti sanno: 10 lezioni di recupero a beneficio di tutti

Recensioni dei lettori

Il libro “Ciò che i tossicodipendenti sanno” di Christopher Kennedy Lawford è stato elogiato per la sua perspicace prospettiva sulla dipendenza e sul recupero, fornendo lezioni preziose applicabili a un vasto pubblico, non solo a coloro che lottano contro la dipendenza. I recensori sottolineano la sua capacità di promuovere la comprensione e la compassione per i tossicodipendenti, oltre a offrire strumenti per la crescita personale e una migliore gestione della vita.

⬤ Offre preziose intuizioni sulla dipendenza e sul recupero
⬤ Applicabile a lettori con o senza esperienze personali di dipendenza
⬤ Fornisce una nuova prospettiva sulle lotte dei tossicodipendenti
⬤ Facile da leggere e da raccontare
⬤ Contiene messaggi positivi sulla responsabilità personale e sul perdono
⬤ Utile per gli amici e i familiari dei tossicodipendenti per comprendere meglio la loro situazione
⬤ Ispiratore e stimolante
⬤ Una grande risorsa per genitori ed educatori.

⬤ Alcuni lettori si aspettavano approfondimenti più tecnici sulla dipendenza
⬤ Non è del tutto incentrato sulla comprensione dei tossicodipendenti dal loro punto di vista, e alcuni ritengono che potrebbe essere più approfondito
⬤ Alcuni hanno trovato il contenuto meno rilevante se non hanno vissuto direttamente la dipendenza.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Addicts Know: 10 Lessons from Recovery to Benefit Everyone

Contenuto del libro:

Christopher Kennedy Lawford, autore di bestseller del New York Times, rivisita la dipendenza nel suo ultimo libro, What Addicts Know, questa volta inquadrando la discussione in un modo del tutto nuovo: le lezioni che la dipendenza e il recupero offrono a chi di noi non ha combattuto la dipendenza.

Per troppo tempo la società ha considerato i tossicodipendenti come un gruppo sfortunato che deve affrontare sfide incredibili e uniche. La realtà è che le sfide dei tossicodipendenti sono affrontate, in misura maggiore o minore, da tutti noi.

In una società in cui "di più è meglio", è indiscutibile che tutti noi abbiamo sperimentato il desiderio e negato la verità sui nostri comportamenti distruttivi, caratteristiche condivise dai tossicodipendenti che li hanno superati con successo. What Addicts Know offre le abilità di coping e di benessere necessarie per superare gli ostacoli della vita e i consigli di auto-miglioramento per qualsiasi cosa, dalla conquista di un consumo malsano di cibo spazzatura al superamento di relazioni tossiche. Queste tecniche non sono solo per i tossicodipendenti, ma per tutti noi.

Finora nessuno ha messo in relazione gli insegnamenti e le abilità di vita che si possono trarre dall'esperienza collettiva delle persone in fase di recupero dalla dipendenza, in particolare i modi in cui tali insegnamenti o principi possono essere utilizzati da coloro che non fanno parte della comunità di recupero. In What Addicts Know, Lawford racconta le storie ispiratrici e la saggezza dei tossicodipendenti in via di guarigione, combinandole con le più recenti scoperte scientifiche per fornire tecniche pratiche e dirette per riconoscere gli impulsi malsani e gestirli.

Se siete pronti a cambiare in meglio le vostre abitudini, il vostro stato d'animo, le vostre relazioni, la vostra comunità e la vostra vita, What Addicts Know è la risorsa che vi istruirà e vi ispirerà lungo il percorso.