Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro offre una vivace esplorazione dei vari fattori che contribuiscono a condurre una vita migliore, concentrandosi sulla salute mentale e sul benessere attraverso consigli pratici basati su studi scientifici. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato informativo e di facile lettura, alcuni si sono sentiti in disaccordo con lo stile personale dell'autore e hanno preferito informazioni più concise.
Vantaggi:⬤ Informativo e scientifico
⬤ facile da leggere
⬤ fornisce consigli pratici
⬤ stile di scrittura coinvolgente
⬤ utili riassunti alla fine di ogni capitolo
⬤ prezioso per la salute mentale e il miglioramento personale.
⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato troppo prolisso e hanno preferito le liste di controllo
⬤ difficoltà a relazionarsi con l'autore
⬤ contenuti simili ai podcast disponibili
⬤ alcune informazioni nutrizionali ritenute obsolete.
(basato su 9 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
This Book Could Fix Your Life - The Science of Self Help
Contenuto del libro:
Una guida che sfata i miti, scientificamente provata, per vivere una vita più sana e felice, senza le mode dell'auto-aiuto.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781529311419 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Sottotitolo: | The Science of Self Help |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Brossura |
| Anno di pubblicazione: | 2022 |
| Numero di pagine: | 336 |
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