Questa è la vita: Mindfulness, trovare la grazia e il potere del momento presente

Recensioni dei lettori

Il libro di Terry Hershey, “Questa è la vita”, è una sentita esplorazione dell'abbraccio del momento presente e dell'apprezzamento delle semplici gioie della vita. Molti lettori lo trovano stimolante ed edificante, con una forte attenzione alla gratitudine e al vivere nel presente. Lo stile colloquiale di Hershey e l'inclusione di aneddoti personali e scritture contribuiscono a trasmettere con forza i suoi messaggi.

Il libro è ben scritto e incoraggiante, in quanto ricorda di apprezzare il presente e di accettare le imperfezioni. I lettori lo trovano edificante e trasformativo, con saggi eleganti che fanno riflettere e ispirano un apprezzamento più profondo per la vita. Offre una prospettiva confortante che aiuta a ridurre l'ansia e incoraggia la gratitudine per le benedizioni quotidiane.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che i messaggi non siano particolarmente nuovi o innovativi, ma che piuttosto rafforzino idee già esistenti. Alcuni potrebbero preferire una guida più strutturata piuttosto che lo stile narrativo libero dei saggi.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

This Is the Life: Mindfulness, Finding Grace, and the Power of the Present Moment

Contenuto del libro:

Prima di decifrare la vita, vediamo la vita.

Prima di desiderare un'altra vita, sentiamo questa vita.

Prima di arrenderci al "se solo", ascoltiamo questo momento.

Prima di soccombere al "un giorno", inspiriamo questo giorno.

Prima di scambiare questa vita con quella che "dovremmo" avere, assaporiamo questa vita.

Siamo nati per assaporare la vita, per vivere il momento. Cosa ci trattiene? Quando smettiamo di fare rumore, di distrarci, di essere obbligati a fare tutto, di avere paura di essere rifiutati, facciamo spazio per assaporare il potere del momento presente. Portiamo questa capacità di onorare il presente in ogni incontro e relazione, il che significa che onoriamo la dignità che si riflette nella bontà e nella grazia di Dio. Ogni incontro, ogni relazione, è un luogo in cui includere, invitare alla misericordia, incoraggiare, ricevere, guarire, riconciliare, riparare, dire grazie, pregare, celebrare, rifornirsi e ripristinare.

Questo libro è un invito a praticare, ad assaporare, il sacro presente. Siamo chiamati a essere disponibili. Ad essere curiosi. Ad essere vivi. A essere disposti a lasciarci sorprendere dalla gioia. A sapere che c'è potere nella parola abbastanza.

Chiedetevi questo: Cosa sceglierete di onorare oggi?